Раздвижване за удоволствие.

Прескочи до:

Искаш ли да постигнеш мечтаната форма и трайно по-добро здраве?

Методът на BB-Team е модерният начин да изградиш здравословни навици, трайни резултати, увереност и контрол над здравето си с лична подкрепа и отчетност.

Научи как работим

25.07.23
10:45

За днес набирания 5,5,5,5,5,5.
Кофи за трицепс 10,10,10,10,10.

26.07.23
12:42

За днес набирания 5,5,5,5,5,5.
Кофи за трицепс 10,10,10,5.
Хеликоптер за рамо с ластика една серия.

28.07.23
09:50

За днес горен скрипец 5-серии.
Гребане на машина 3-серии.
Лежанка 5-серии.
Горен лек с дъмбели 4-серии.
Трицепсово разгъване на машина 3-серии.
Бицепсово сгъване с дъмбели 3-серии.
Коремни преси 4-серии.
Лек преса 5-серии.

29.07.23
11:58

За днес набирания 5,5,5,5,1.
Кофи за трицепс 10,10,10,10,10.
Кофи на успоредка 3-серии.

30.07.23
12:11

За днес набирания 5,5,5,5,5,5.
Кофи за трицепс 10,10,10,10,10.

31.07.23
17:45

За днес горен скрипец 5-серии.
Гребане на машина 4-серии.
Лежанка 5-серии.
Горен лек с дъмбели 4-серии.
Трицепсово разгъване на машина 3-серии.
Бицепсово сгъване на машина 3-серии.
Раменни преси на машина 4-серии.
Коремни преси 3-серии.
Лек преса 5-серии.

01.08.23
10:16

За днес набирания 5,5,5,5,1.
Кофи за трицепс 3-серии.

02.08.23
12:17

За днес кофи на успоредка 10,10,10.

03.08.23
16:19

За днес горен скрипец 5-серии.
Гребане на машина 4-серии.
Лежанка 4-серии.
Горен лек с дъмбели 4-серии.
Трицепсово разгъване на машина 3-серии.
Бицепсово сгъване с дъмбели 4-серии.
Раменни преси на машина 3-серии.
Коремни преси 4-серии.
Лек преса 5-серии.

04.08.23
09:13

За днес набирания 5,5,5.
Кофи на успоредка 10,10,10.

06.08.23
11:24

За днес набирания 5,5,5,5,1.
Кофи на успоредка 5,5,5,5,5,5.
Кофи на лост една серия.

07.08.23
18:27

За днес горен скрипец 5-серии.
Гребане на машина 4-серии.
Лежанка 5-серии.
Горен лек с дъмбели 3-серии.
Трицепсово разгъване на машина 4-серии.
Бицепсово сгъване с дъмбели 2-серии.
Раменни преси на машина 3-серии.
Коремни преси 4-серии.
Лек преса 5-серии.

08.08.23
19:20

За днес горен скрипец 5-серии.
Гребане на машина 4-серии.
Лежанка 4-серии.
Горен лек с дъмбели 3-серии.
Трицепсово разгъване на машина 4-серии.
Бицепсово сгъване на машина 3-серии.
Раменни преси на машина 4-серии.
Коремни преси 3-серии.
Лек преса 5-серии.

09.08.23
06:57

За днес набирания 5,5,2.
Кофи на успоредка 5,5,5.

10.08.23
07:14

За днес набирания 5,5,5,5,1.
Кофи за трицепс 10,10,10,10,10.

12.08.23
08:14

За днес набирания 5,5,5,5,1.
Кофи за трицепс 3-серии.

13.08.23
08:30

За днес набирания 5,5,5.
Кофи на успоредка 5,5,5,5,5,5.

Мнението беше редактирано от James 35 на 13.08.23 08:30.

14.08.23
09:14

За днес набирания 5,5,5.
Кофи на успоредка 5,5,5,5,5,5.

15.08.23
07:53

За днес набирания 5,5,5,5,1.
Кофи на успоредка 5,5,5,5,5,5.

16.08.23
08:06

За днес горен скрипец 5-серии.
Гребане на машина 4-серии.
Лежанка 5-серии.
Горен лек с дъмбели 4-серии.
Трицепсово разгъване на машина 3-серии.
Бицепсово сгъване на машина 2-серии.
Раменни преси на машина 3-серии.
Коремни преси 4-серии.
Лек преса 5-серии.

27.08.23
10:34

За днес набирания 5,5,5,5,5,5.
Кофи на успоредка 5,5,5,5,5,5.
Кофи за трицепс 10,10,10,10,10.

28.08.23
10:26

За днес кофи на успоредка 5,5,5,5,5,5.

29.08.23
11:23

За днес набирания 5,5,5,5,5,5.
Кофи на успоредка 5,5,5,5,5,5.
Кофи за трицепс 10,10,10,10,10.
Хеликоптер за рамо с ластика една серия.
Бицепсово сгъване с ластик една серия.

Мнението беше редактирано от James 35 на 29.08.23 11:24.

30.08.23
11:31

За днес набирания 5,5,5,5,1.
Кофи за трицепс 10,10,10,10,10.
Хеликоптер за рамо с ластика една серия.
Бицепсово сгъване с ластик една серия.

01.09.23
06:42

За днес набирания 5,5,5,5,5,5.
Кофи на успоредка 5,5,5,5,5,5.
Кофи за трицепс 10,10, 10.

02.09.23
09:22

За днес набирания 5,5,5,5,5,5.
Кофи на успоредка 5,5,5,5,5,5.
Кофи за трицепс 10,10,10,10,10.
Хеликоптер за рамо с ластика една серия.
Бицепсово сгъване с ластик една серия.

03.09.23
12:17

За днес набирания 5,5,5,5,1.
Кофи за трицепс 10,10,10,10,10.
Хеликоптер за рамо с ластика една серия.
Бицепсово сгъване с ластик една серия.

04.09.23
11:04

За днес набирания 5,5,5,5,5,5.
Кофи за трицепс 10,10,10,10,10.
Бицепсово сгъване с ластик една серия.
Хеликоптер за рамо с ластика една серия.

06.09.23
12:18

За днес набирания 5,5,5,5,5,5,5.
Кофи на успоредка 5,5,5,5,5,5.
Кофи за трицепс 10,10,10.

07.09.23
07:57

За днес набирания 5,5,5,5,5,5.
Кофи за трицепс 10,10,10.

08.09.23
11:04

За днес набирания 5,5,5,5,5,5.
Кофи на успоредка 5,5,5,5,5,5.
Кофи за трицепс 10,10,10.
Силово набиране на успоредка 1,1,1.
Хеликоптер за рамо с ластика една серия.
Бицепсово сгъване с ластик една серия.

09.09.23
11:21

За днес набирания 5,5,5,5,5,5.
Кофи за трицепс 10,10,10,10,10.
Хеликоптер за рамо с ластика една серия.
Бицепсово сгъване с ластика една серия.

10.09.23
11:26

За днес набирания 5,5,5,5,1.
Кофи на успоредка 5,5,5,5,5,5.

11.09.23
10:54

За днес набирания 5,5,5,5,5,5,5.
Кофи за трицепс една серия.

12.09.23
10:19

За днес набирания 5,5,5,5,5,5,5.
Кофи за трицепс една серия.

13.09.23
16:15

За днес лежанка 5-серии.
Кофи на успоредка 5,5,5,5,5,5.
Набирания 5,5,5,5,1.
Кофи за трицепс 10,10,10,10,10.
Бицепсово сгъване с ластик една серия.
Хеликоптер за рамо с ластика една серия.

Мнението беше редактирано от James 35 на 13.09.23 16:30.

14.09.23
06:59

За днес набирания 5,5,5.
Кофи на успоредка 5,5,5,5,5,5.

15.09.23
08:35

За днес кофи на успоредка 5,5,5,5,5,5.

17.09.23
09:42

За днес набирания 5,5,2.

19.09.23
10:37

За днес лежанка 5-серии.
Кофи на успоредка 5,5,5,5,5,5.
Кофи за трицепс 10,10,10,10,10.
Набирания 5,5,5.
Бицепсосо сгъване с ластик една серия.
Хеликоптер за рамо с ластика една серия.

Прескочи до:

Направи първата стъпка към твоята цел.

Попълни анкетата и наш консултант ще се свърже с теб, за да научиш и обсъдите как нашият метод ще е от полза за теб и целите ти.

Научи повече
back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1 forum-blockforum-deleteforum-editforum-favorite-postforum-flagforum-followforum-lockforum-mergeforum-moveforum-new-postforum-quoteforum-recommendforum-subscribeforum-unlock1