Плуване за качване на кг и мускулна маса

Здравейте, поради здравословни проблеми (хемороиди) лекаря ми каза да спра фитнеса. Не съм го питал дали става плуване, но ще го питам и мисля, че няма да е проблем.
Преди ходех на фитнес, защото съм много слаб и имаше ефект. Дали обаче ще мога да качвам кг и мускулна маса, ако не ходя на фитнес, но се храня добре и ходя на плуване ?

Темата беше редактирана от Георги Атанасов на 15.01.20 10:49.

15.01.20
10:59

Краткият отговор е не.
За хемороидите не знам какво да те посъветвам. Толкова ли е сериозно положението, че да трябва да спреш фитнеса? Има варианти и за оперативно лечение. Защо не се консултираш и с друг лекар?

Защото преди съм ходил при други лекари и вярно, че тогава нямаше толкова кръв, но когато съм им споменавал че преди време съм имал кръв, куркане, чувство за недоизхождане и тнт повечето дори не обръщаха внимание, а просто изписваха някакви лекарства от които нямаше ефект. Този лекар обаче си направи труда пусна изследвания прегледа ме и мога да кажа за сега, че единствено при него освен спирането на кръвта има и подобрение на другите симптоми.
Попитах го за фитнеса и каза да не вдигам нищо повече от 3-4 кг, иначе рискувам да текне много кръв и да получа анемия и да се наложи операция.
За операциите съм чувал от хора, че боляло много и дори с месеци после не можеш да ходиш на работа пък какво остава за тренировка. От форумите съм чел за хора, които нямат сериозен проблем с хемороидите и си правят операция и точно спед това започвали повече проблеми, болки и тнт.
А ако се направи операция може пак да се появат хемороиди след определено време бишо то 1-2 години повече или по-малко.

И сега четох една стара тема във форума, че плуването дори сваляло маса или най-много запазва сегашната. Значи аз искам да кача кг защото съм слаб и ако не мога да ходя на фитнес, то по-добре да се тъпча с храна и да не плувам, защото при плуването ще изразходвам доста и ще свалям ? Или другия вариант е да се тъпча много да кача кг и дори да стана леко по пълен и после с плуването да се оформя ?

Мнението беше редактирано от Георги Атанасов на 15.01.20 14:36.

Още утре вече ще се чувстваш по-добре, ако започнеш днес!

Виж услугите ни
back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1 forum-blockforum-deleteforum-editforum-favorite-postforum-flagforum-followforum-lockforum-mergeforum-moveforum-new-postforum-quoteforum-recommendforum-subscribeforum-unlock1