Фитнес у дома

12.05.20
14:00

Здравейте,

Прочетох доста във форума, но бих искал да ви попитам за лични съвети и насоки.
Идеята ми е да направя мини фитнес у дома с бюджет около 1000 лв.
Спрял съм се на лежанка с лост, дъска за коремни преси или нещо комбинирано, комбинирана стойка за набирания(лост и т.н.), разглобяеми дъмбели.
Няма ме много в терминологията, извинявам се, ако не съм назовал и описал уредите правилно. Новак съм, на 23г., посещавал съм фитнес редовно и не чак толкова редовно на периоди, но предимно кардио и поддържане на форма без много да се задълбавам.
Сега ми се иска в домашни условия, без много притеснение от заобикалящата среда и повече усилия от моя страна да вляза в по-добра и силова форма, да не е просто изразходване на калории :)
Какво мислите за уредите, които мисля да си взема, подходящи ли са, имате ли препоръки какво друго да купя или да сменя?
Забравих да кажа, че разполагам с наистина прилично голяма стая и пространството не е проблем.
Също така разглеждам от къде да си закупя оборудването, имате ли препоръки? Активно разглеждам ebay и amazon, също и бг сайтове, но ще се радвам на вашето мнение, ако пък имате конкретна насока за уред, може и с линкове към магазина направо.
Ще съм благодарен на всяко мнение и съвет.

Благодаря предварително!

12.05.20
15:48

Стойка за клек, лежанка, лост за набиране и стойка за кофички. Олимпийски лост и тежести за него, добре е да имаш всякакви, за да може да правиш и малки стъпки в натоварванията. 2 чифта разглобяеми дъмбели, единият по-лек, другия по-тежък и с възможност за допълнително слагане на още кг тежести.
Нищо друго не ти трябва.
Ако ти се дават повече пари:
https://www.strengthshop.de/
Ако не и в България може да намериш приличен лост и тежести. Дъмбели също. Има хора, които изрботват всякакви стойки, пейки и лежанки на прилични цени.

12.05.20
16:26

James e казал всичко нужно, аз искам да добавя само няколко неща. За стойки/лежанки/силова клетка поръчвай от Havos, български са, много качествени и доставката е безплатна за цяла България. В олх има достатъчно предложения - гледай щангата да е качествена, там по-добре втора ръка качествен, отколкото нов - евтин. За тежестите - вземи си 1-2 чифта гумени бъмпер/железни тежести с 45см диаметър, останалите може и железни, с диаметър колкото дойде. От strengthshop сега не доставят до Европа, а и с доставката освен ако не искаш някой по-хубав лост/колан, няма да ти се върже сметката - същото важи и за amazon/ebay - скъпата доставка ще направи по-добрата цена от чужбина безсмислена.

12.05.20
16:49

Благодаря ви много за отговорите, наистина всичко ми е от помощ, което казвате, защото говоря и мисля малко наизуст, предвид, че никога не съм задълбавал във фитнеса, може да се каже, че сега прохождам и от към четене и от към действия надявам се скоро по-задълбочено.

Прочетох написаното от вас и разгледах пак по сайтовете, основно ми се върти сега в главата кое е по-добре, комбинирани уреди(срещам често по повечето сайтове) или пък да си взимам специално за всеки вид упражнение отделно специализиран и съответстващ уред? До колкото ви разбирам вас, май е по-добре всичко да си е отделно.

Не бях разглеждал сайта на Havos и сега като разгледах със сигурност нещата в него изглеждат по-добри, но и бюджета ще ми скочи, ако избирам от там и всяко нещо е отделно, няма пълно щастие, знам. Аз бях гледал от българските магазини от рода на Sportdepot , където основно се бях спрял на комбинирани уреди като:
https://www.sportdepot.bg/product/orion_kombinirana_stoika_rk4201j-N_RK4201J-OR-basic.html?i=17406
https://www.sportdepot.bg/product/sport_vision_lejanka_polu_profesionalna_tf-N_TF-3701-basic.html?i=18756
https://www.sportdepot.bg/product/energy_fit_lejanka-N_DDS-7302-basic.html?i=10874
https://www.sportdepot.bg/product/energy_fit_daska_za_koremni_presi-N_DDS-1104-basic.html?i=10872

Какво мислите за неща от този сорт(по-горе)?

Ако не ви затрудня много и не ставам нахален, бихте ли могли да дадете и вие линкове към неща, които бихте избрали вие, независимо от кой сайт, магазин...Ще придобия най-точна представа за нещата :)

Благодаря за отделеното време!

Мнението беше редактирано от Angel Ivanov на 12.05.20 16:50.

Може да погледнеш и тук  https://www.flexcom-bg.com

12.05.20
19:05

Сега е точното време да търсиш идеи за home stUff

Мнението беше редактирано от Bart Simpson на 12.05.20 20:17.

13.05.20
10:45

казано от Боян на 12.05.20, 16:26:

От strengthshop сега не доставят до Европа, а и с доставката освен ако не искаш някой по-хубав лост/колан, няма да ти се върже сметката

Вече доставят, а ако 50-ина евро са скъпа доставка - здраве му кажи.

казано от Angel Ivanov на 12.05.20, 16:49:

Прочетох написаното от вас и разгледах пак по сайтовете, основно ми се върти сега в главата кое е по-добре, комбинирани уреди(срещам често по повечето сайтове) или пък да си взимам специално за всеки вид упражнение отделно специализиран и съответстващ уред? До колкото ви разбирам вас, май е по-добре всичко да си е отделно.

Ти няма какво толкова да купуваш, че да търсиш комбинирани уреди. Стойки за клек, лежанка и си готов. Единственото комбинирано е уреда за набиране и кофички, но той пък е евтин ако е за стенен монтаж, не стоящ.

казано от Angel Ivanov на 12.05.20, 16:49:

Не бях разглеждал сайта на Havos и сега като разгледах със сигурност нещата в него изглеждат по-добри, но и бюджета ще ми скочи, ако избирам от там и всяко нещо е отделно, няма пълно щастие, знам. Аз бях гледал от българските магазини от рода на Sportdepot

Havos не са лоши, но са скъпи, Спордепот са ташак.

казано от Angel Ivanov на 12.05.20, 16:49:

Ако не ви затрудня много и не ставам нахален, бихте ли могли да дадете и вие линкове към неща, които бихте избрали вие, независимо от кой сайт, магазин...Ще придобия най-точна представа за нещата :)

Търси де, пускай тук, пък ние ще си кажем мнението.

Имаме план за твоята по-добра спортна форма!

Научи повече
back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1 forum-blockforum-deleteforum-editforum-favorite-postforum-flagforum-followforum-lockforum-mergeforum-moveforum-new-postforum-quoteforum-recommendforum-subscribeforum-unlock1