Кръгови тренировки при начинаещ?

01.10.20
00:01

Здравейте. Изгледах доста програми но малко се обърках. Мисля че съм начинаещ.Рових се из коментарите във форума и някои бяха писали, че кръговите тренировки са само ако си имал преди мн мн ниска физическа активност... Основния ми въпрос е това за програмата. На 17 съм, 180 см нормално тегло... клони по скоро към слаб

Темата беше редактирана от Тихомир Велев на 01.10.20 05:11.

Имаме план за твоята по-добра спортна форма!

Научи повече
back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1 forum-blockforum-deleteforum-editforum-favorite-postforum-flagforum-followforum-lockforum-mergeforum-moveforum-new-postforum-quoteforum-recommendforum-subscribeforum-unlock1