С колко процента подкожни мазнини сте?

С колко процента подкожни мазнини сте?
Ето и как да измерите: http://www.he.net/~zone/prothd2.html
Аз в момнта съм на 13%, но свалям усилено и се надявам до началото на учебната година да стигна до 10%, а за морето вече не остана време, така че каквото направя до тогава пак ще е добре.
Ето и какво намерих в интернет:
Body fat
above 25% = obese
25-23% = fat
23-19% = way outta shape
19-16% = outta shape
16-14% = average
14-13% = toned
13-12% = defined
12-11% = cut up
11-10% = ripped
10-9% = shredded
9-8% = no i’m not flexed
8-7% = ripped to shreds
7-6% = torn to the bone
6-5% = pure fiber
5-4% = sliced
3% = is that a skeleton or are those just striations?
sub 3% = dead

Мене ме чукна на 27%, ама и то си е сигурно така... имам доста мазно по корема и задника.... голем зор са за чистене.... :)

22%

[code:1]25 :shock:  :oops:[/code:1]

error !
21 %

Мен 15 процента ме изкара

хехе 6 % т’ва не е много точно а? не съм хич мазен ама чак 6 аре не а...

The Bodyfat Percentage (BF%) of a 183.5cm male with a 46.5cm neck, and a 93cm abdomen is 15% Recommended BF% for a man is 15%.

15 % - множко е май !

Ама - обичам да ям обща храна ;)

Браточка, NECK означава ВРАТ... peck е гърди.. писал си се с 135см вратле ;)

хех - верно бре - аз спя нещо ;)
Като сложих талия - 80см ме изкара с 4% !
интересен е калкулатора - още си играя с него  :lol:

Your Body Fat percentage is: 19

13 процента ,точно колкото по на емо таблицата :)
и даите линк с flextype ,че моя бе6е триал и позлвам кредор от един друг форум

The Bodyfat Percentage (BF%) of a 170cm male with a 43cm neck, and a 89cm abdomen is 17% Recommended BF% for a man is 15%.

Това не го ли смятахме в някои предишни теми?

[quote author=“popeye^”]13 процента ,точно колкото по на емо таблицата :)
и даите линк с flextype ,че моя бе6е триал и позлвам кредор от един друг форум

Не си засирай компютъра с Флекс Тайп, в работата още се мъча да оправя поразиите, нанесени от него. Пък и тук не е форум за размяна на пиратски софтуер.

The Bodyfat Percentage (BF%) of a 174cm male with a 36cm neck, and a 83cm abdomen is 17% Recommended BF% for a man is 15%.

Също като по миналата таблица публикувана в Общи теми. Там ме изкара 16 %. Таблицата е вярна - проверих го и на кантар за измерване на мазнини. :D

10%, а един друг ме изкара 8%. та значи съм там някъде :)

Your Body Fat percentage is:  9

29%  май не лъже :D
та 2430583069849078 years remaining to get nice body

Aз съм 20% ;) не си лъже калкулатора,наистина интресен е  :D

Аз лично не вярвам на такива неща но 25 си е сериозно масло

Това не звучи сериозно:

The Bodyfat Percentage (BF%) of a 187cm male with a 44cm neck, and a 87cm abdomen is 12% Recommended BF% for a man is 15%.

то може да ми се иска да са 12% ама никак не мис е вярва. Я дайте някое друга подобна за сравнение?

15% ме искара ,макар да не ми се вярва много много:)
по-здрави

11% ме изкара

The Bodyfat Percentage (BF%) of a 172cm male with a 39cm neck, and a 82cm abdomen is 14% Recommended BF% for a man is 15%.

Изкара ме 16 :shock:

Аз съм между 11,5 и 12,5 с апарат мерено

Your Recommended Blocks
Your weight is: 165 pounds
Your sex is: Male
Your Body Fat percentage is: 22
Your Lean Body Mass is: 129 pounds
Your ‘Ideal’ weight is: 148 pounds
Your activity factor is: 0.76
Your recommend blocks per day are: 13 (97 grams of protein)

Кви са тия blocks?97 грама протеин ми препоръчват на ден...ДЕЙииии...

разбира се - никоя таблица не е 100% точна !
Това с протеина - дават ти примерните нужди за теглото - предполагам :)

макар ,че ти можеш да си ги сметнеш по-добре ,като си съставиш диета!

мене ме изкарва 20% според мене не е множко а и си падам по масата
пък и си похапвам здраво :lol:

Мене ми каза 19%, ама все си мисля че съм над 20 :?

The Bodyfat Percentage (BF%) of a 172cm male with a 38cm neck, and a 80cm abdomen is 13% Recommended BF% for a man is 15%.

Искам да прбвам с машинката за подкожни мазнини която е доста точна. Този калкулатор ме съмнява, мисля че към 15% е мазното при мен.

офф: Някой знае ли къде се продава такова “метърче” за подкожни мазнини?

Your Recommended Blocks
Your weight is: 134 pounds
Your sex is: Male
Your Body Fat percentage is: 13
Your Lean Body Mass is: 117 pounds
Your ‘Ideal’ weight is: 134 pounds
Your activity factor is: 0.7
Your recommend blocks per day are: 11 (82 grams of protein)
а по този http://www.active.com/calculators/bodyfat_calc_togo.cfm# съм 11% :)

Стара дискусия по темата: Тук

Според таблицата съм shredded (=9-10%)  :)

Your Recommended Blocks
Your weight is: 0 pounds
Your sex is: Male
Your Body Fat percentage is: 2
Your Lean Body Mass is: 0 pounds
Your ‘Ideal’ weight is: 0 pounds
Your activity factor is: 0.87
Your recommend blocks per day are: 8 (60 grams of protein)

  Написах истината!Ако искате пробвайте!!Сигурно има грешка :?  :?  :?:
Нямам си на идея :idea:
    Ето:висок 162,талията 65, шия36 в сантиметри!!!!!!!!!!!!! :roll:  :roll:  :roll:  :roll:

  Аз пек според нея съм труп :roll:  :?  :roll:  :?  :?:

Your weight is: 136 pounds
Your sex is: Male
Your Body Fat percentage is: 10
Your Lean Body Mass is: 123 pounds
Your ‘Ideal’ weight is: 141 pounds
Your activity factor is: 0.87
Your recommend blocks per day are: 14 (105 grams of protein)
при положение че съм плувец мисля че 10% е нормално:)

Your Body Fat percentage is: 7

мене ме искар 6% но не ми се вярва тъй като имам доста мускулна маса и тя е доста релефна не се намират почти никакви мазнинки.

Е ти кво много ли ти се виждат 6 че не ти се вярват пфф :)
EDIT:да не спамя темата с още мнения ама за кво го казва това и аз незнам като хвалба че не си мазен разбираме го че като имаш 6 не си. страхотно! ;)

не може и да е добре но просто съм доста релефен и почти невиждам мазно :wink:

дай снимки бе bolkers! :wink:

снимки немога да дам нямам апарат ... :( но е нещо подобно на аватара ми(не е същото а по малко но релефа е подобеен)

Да бе, а аз съм Дориан Йейтц! Това е Христомир, ако ще ми се сравняваш с него.....