С какво да ям мюслито ?

Здравейте от години ям мюслито с прясно или кисело мляко ,но вече ми писна . Дайте някакви други идеи ?

Сок, чай...

Не яж мюсли.

Не яж мюсли.

Защо ?

защото ти е писнало

Спрял съм го от половин година и ядях други неща ,които вече са ми писнали . Сега пак ми се отвори апетита към мюслито ,но съм спрял млечните продукти .

Можеш да погледнеш този блог - много е приятен, изпробвала съм вече доста вариантите на фурна и тези, които се накисват от вечерта. Много са вкусни, бързи и практични, търпят много импровизации, а вкъщи ухае чудесно покрай тях. 🐽

Последните партиди правих с едни мюслита от Лидл, които са в едни розови и сини цилиндрични кутии, с лиофилизирани плодове и парченца шоколад. 👌🏻

Не яж мюсли.

+1,мюслито сакс

Като изключим тия, които са пълни със захар, глюкозо-фруктозен сироп, оцветители и тъй натам, някой ще обясни ли кое му е лошото на мюслито, макар изобщо да не е по темата на човека...

Като изключим тия, които са пълни със захар, глюкозо-фруктозен сироп, оцветители и тъй натам, някой ще обясни ли кое му е лошото на мюслито, макар изобщо да не е по темата на човека...

Като ми кажат “мюсли” си представям големите кутии с призови, пшенични и всякакви други “флейксове”, захаросани плодове и парчета млечен шоколад, т.е. захар.
Ако се има предвид овесени ядки, семена и плодове без добавена захар са си ок, но пак н ебих закусвала с тях. Приемливи са ми за закуска при определени условия - ако се дават на дете, което тепърва расте, ако ги яде бременна или кърмещ жена, ако ги яде някой с огромен дневен енергорзход (хамалин например), и ако сезона е лято.

Първите, за които говориш, изобщо не ги зачитам за ползваем продукт.

Другите ми се струват съвсем ок - аз смесвам овес със семенца, най-често с пресни плодове, с кокосово масло, с протеин, а когато пека - и с яйца... 🤷🏻‍♀️

На мен ми се струва идеално с подбрани продукти и разумни количества. 😇

...ако ги яде някой с огромен дневен енергорзход (хамалин например), и ако сезона е лято.

Ако не съм хамалин, значи ли, че не трябва да ям мюсли понеже не мога да изразходвам една паничка? И какво лошо има в захарта в умерени количества?

Аз слагам ~100гр. овесени ядки, кисело мляко, доза протеин, малко мед, натрошени ядки/кашу, бадеми, лешник/, бъркам и ям. :) Някой път добавям и боровинки или някакви други хомо-берита :D

...ако ги яде някой с огромен дневен енергорзход (хамалин например), и ако сезона е лято.

Ако не съм хамалин, значи ли, че не трябва да ям мюсли понеже не мога да изразходвам една паничка? И какво лошо има в захарта в умерени количества?

Ако не я изразходваш, защо ще я ядеш?
И както, писах, това е моето мнение. Всеки може да си прави каквото иска и да си носи последствията за изборите. При жените те започват да се проявяват около менопаузата. И точно защото на много им се струва далеч в бъдещето, не го мислят.

Би ли обяснила за тези последствия, Марго, не съм наясно.

Би ли обяснила за тези последствия, Марго, не съм наясно.

Най-общо казано, хормоните стават стабилни и състоянието, с което една жена влиза в менопаузата също остава стабилно. Ако това е състояние, което е депресивно, с излишни килограми, то ще си остане такова и трудно ще се измени,, въпреки усилията, които преди това са давали резултат.
В по-късните си години, ще живеем с това, което сме си постигнали в годините преди това.

Което, разбира се е безполезно за автора на темата, понеже не му предстои нищо подобно. 😃

Аз по темата:

Най-удобно е да се яде с лъжица,ако е накиснато в някаква течност.

Би ли обяснила за тези последствия, Марго, не съм наясно.

Най-общо казано, хормоните стават стабилни и състоянието, с което една жена влиза в менопаузата също остава стабилно. Ако това е състояние, което е депресивно, с излишни килограми, то ще си остане такова и трудно ще се измени,, въпреки усилията, които преди това са давали резултат.
В по-късните си години, ще живеем с това, което сме си постигнали в годините преди това.

Което, разбира се е безполезно за автора на темата, понеже не му предстои нищо подобно. 😃

Това заради овеса с плодове?
Не, че оспорвам, но преди време Иван ме беше питал защо ям овес за закуска, а ти беше изтъкнала само позитиви в отговор.

Ок, де, да извинява авторът на темата за излишния спам, който и аз инициирах.

🍻

Да, овесът е хубава храна сама по себе си, но това не е общовалидно. Споменах групите хора, за които аз лично мисля, че е най-подходящ. Зависи от възраст, пол, сезон, цели и т.н.

Тук въпроса беше за мюсли, т.е. вече с добавка на захар (пък била тя и от плодове).  Иначе, накиснат в гореща вода овес без добавки, не знам колко хора ядат.

Би ли обяснила за тези последствия, Марго, не съм наясно.

Най-общо казано, хормоните стават стабилни и състоянието, с което една жена влиза в менопаузата също остава стабилно. Ако това е състояние, което е депресивно, с излишни килограми, то ще си остане такова и трудно ще се измени,, въпреки усилията, които преди това са давали резултат.
В по-късните си години, ще живеем с това, което сме си постигнали в годините преди това.

Което, разбира се е безполезно за автора на темата, понеже не му предстои нищо подобно. 😃

Това заради овеса с плодове?
Не, че оспорвам, но преди време Иван ме беше питал защо ям овес за закуска, а ти беше изтъкнала само позитиви в отговор.

Ок, де, да извинява авторът на темата за излишния спам, който и аз инициирах.

🍻

Въглехидрати за закуска, особено за теб, не са ок. Не казах ли тогава, ако ще го ядеш, поне да е вечер - не помня наистина.

Да, ясно, Марго, ще имам предвид.

Иван, не, само попита защо го ям. Поне това си спомням аз. :)
За въглехидратите ясно, да.
———-
🐦

Днес го пробвах с фреш портокал и ефекта е уникален . Мюслито ми е от Лидел с овесени ядки и плодове, не тези с шоколада :D . Обмислям да си купя боровинки и да си ги добавям към мюслито .

Иначе, накиснат в гореща вода овес без добавки, не знам колко хора ядат.

Ядат, ядат. Овесена каша му се вика от време оно :).

Иначе, накиснат в гореща вода овес без добавки, не знам колко хора ядат.

Ядат, ядат. Овесена каша му се вика от време оно :).

Овсянка.

Поридж му викат на острова и е класически буламач.