Оформено и стегнато тяло ;)

04.08.23
11:16

Здравейте, тренирам от 6 месеца, чел съм доста и съм се интерисувал. Аз съм 176 см. , 87 кг. и 36 год. Имам добра тренировъчна програма, но явно нещо ми куца в храната или много калории приемам дневно. Моля за мнения как да стегна и оформя предимно гърдите и коремната област, Благодаря предварително !

Искаш ли да постигнеш мечтаната форма и трайно по-добро здраве?

Методът на BB-Team е модерният начин да изградиш здравословни навици, трайни резултати, увереност и контрол над здравето си с лична подкрепа и отчетност.

Научи как работим

04.08.23
14:27

казано от Ivan Ivanov на 04.08.23, 11:16:

Здравейте, тренирам от 6 месеца, чел съм доста и съм се интерисувал. Аз съм 176 см. , 87 кг. и 36 год. Имам добра тренировъчна програма, но явно нещо ми куца в храната или много калории приемам дневно. Моля за мнения как да стегна и оформя предимно гърдите и коремната област, Благодаря предварително !

Сподели си тренировъчната седмица, по колко време, кога как ... През останалото време от денонощието какво правиш и какво ти е храненето и тн .. Сподели и какъв ти е тренировъчния опит през годините.

Мнението беше редактирано от kaloyan на 04.08.23 14:27.

Направи първата стъпка към твоята цел.

Попълни анкетата и наш консултант ще се свърже с теб, за да научиш и обсъдите как нашият метод ще е от полза за теб и целите ти.

Научи повече
back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1 forum-blockforum-deleteforum-editforum-favorite-postforum-flagforum-followforum-lockforum-mergeforum-moveforum-new-postforum-quoteforum-recommendforum-subscribeforum-unlock1