Мащерка, бабина душица
Прясна
100 г съдържат:
- 101 калории
- 5.56 г протеин
- 24.45 г въглехидрати
- 1.68 г мазнини
Въглехидрати
| Фибри | 14 г |
| Нишесте | Няма данни |
| Захари | Няма данни |
| Галактоза | Няма данни |
| Глюкоза | Няма данни |
| Захароза | Няма данни |
| Лактоза | Няма данни |
| Малтоза | Няма данни |
| Фруктоза | Няма данни |
Витамини
| Бетаин | Няма данни |
| Витамин A | 4,751 IU |
| Витамин B1 (Тиамин) | 0.05 мг |
| Витамин B2 (Рибофлавин) | 0.47 мг |
| Витамин B3 (Ниацин) | 1.82 мг |
| Витамин B4 (Холин) | Няма данни |
| Витамин B5 (Пантотенова киселина) | 0.41 мг |
| Витамин B6 (Пиридоксин) | 0.35 мг |
| Витамин B9 (Фолиева киселина) | 0 мкг |
| Витамин B12 (Кобалкамин) | 0 мкг |
| Витамин C | 160.10 мг |
| Витамин D | 0 IU |
| Витамин E | Няма данни |
| Витамин K1 | Няма данни |
| Витамин K2 (MK04) | Няма данни |
Аминокиселини
| Аланин | Няма данни |
| Аргинин | Няма данни |
| Аспарагинова киселина | Няма данни |
| Валин | 0.31 г |
| Глицин | Няма данни |
| Глутамин | Няма данни |
| Изолевцин | 0.29 г |
| Левцин | 0.26 г |
| Лизин | 0.13 г |
| Метионин | Няма данни |
| Пролин | Няма данни |
| Серин | Няма данни |
| Тирозин | Няма данни |
| Треонин | 0.15 г |
| Триптофан | 0.11 г |
| Фенилаланин | Няма данни |
| Хидроксипролин | Няма данни |
| Хистидин | Няма данни |
| Цистин | Няма данни |
Мазнини
| Мазнини | 1.68 г |
| Мононенаситени мазнини | 0.08 г |
| Полиненаситени мазнини | 0.53 г |
| Наситени мазнини | 0.47 г |
| Трансмазнини | Няма данни |
Минерали
| Желязо | 17.45 мг |
| Калий | 609 мг |
| Калций | 405 мг |
| Манезий | 160 мг |
| Манан | 1.72 мг |
| Мед | 0.56 мг |
| Натрий | 9 мг |
| Селен | Няма данни |
| Флуорид | Няма данни |
| Фосфор | 106 мг |
| Цинк | 1.81 мг |
Стероли
| Холестерол | 0 мг |
| Фитостероли | Няма данни |
| Стимастероли | Няма данни |
| Кампестероли | Няма данни |
| Бета-ситостероли | Няма данни |
Вземи здравето си в свои ръце. Ето как:
Научи повече