Дневен план за навициСвали сега 

Храни със съдържание на витамин в12

Мида
Мида
готвена, влажно печена (задушена)
Агнешки
Агнешки
черен дроб, суров
Телешки
Телешки
черен дроб, пържен
Агнешки
Агнешки
бъбреци, готвени, пържени
Агнешки
Агнешки
черен дроб, готвен, пържен
Говеждо
Говеждо
черен дроб, готвен, пържен
Телешки
Телешки
черен дроб, суров
Говеждо
Говеждо
черен дроб, суров
Патица
Патица
домашна, черен дроб, суров
Гъска
Гъска
черен дроб, суров
Агнешки
Агнешки
бъбреци, сурови
Мида
Мида
готвена, панирана и пържена
Телешки
Телешки
бъбреци, готвени, пържени
Октопод
Октопод
готвен, влажно печен (задушен)
Телешки
Телешки
бъбреци, сурови
Пуешки
Пуешки
черен дроб ,варен
Говеждо
Говеждо
бъбреци, сурови
Свински
Свински
черен дроб, суров
Говеждо
Говеждо
бъбреци, готвени, варени
Леберкез
Леберкез
дроб със сирене, свински
Пилешко
Пилешко
черен дроб, печен на тиган
Хайвер
Хайвер
черен и червен
Октопод
Октопод
суров
Пуешки
Пуешки
черен дроб, суров
Стрида
Стрида
консервирана
Скумрия
Скумрия
готвена, печена
Закуска от зърнени или брашнени варива
Закуска от зърнени или брашнени варива
Херинга
Херинга
пушена
Свински
Свински
черен дроб, пържен
Мида
Мида
морска, готвена, влажно печена (задушена)
Скумрия
Скумрия
кралска, готвена, печена
Стрида
Стрида
готвена, влажно печена (задушена)
Пилешко
Пилешко
черен дроб, варен
Пилешко
Пилешко
черен дроб, суров
Пуешки
Пуешки
дреболии, варени
Стрида
Стрида
готвена, панирана и пържена
Скумрия
Скумрия
кралска, сурова
Телешко
Телешко
сърце, готвено, пържено
Пуешки
Пуешки
сърца, варени
Телешко
Телешко
сърце, сурово
Херинга
Херинга
сурова
Лебервурст
Лебервурст
свински
Пилешко
Пилешко
пилешки дреболии, пържени
Пуешки
Пуешки
сърца, сурови
Херинга
Херинга
готвена, печена
Пуешки
Пуешки
дреболии, сурови
Стрида
Стрида
готвена, печена
Телешки
Телешки
мозък, суров
Хайвер
Хайвер
готвен, печен
Пилешко
Пилешко
пилешки дреболии, сурови
Агнешки
Агнешки
мозък, суров
Мида
Мида
сурова
Агнешко
Агнешко
сърце, готвено, пържено
Риба тон
Риба тон
готвена, печена
Говеждо
Говеждо
сърце, готвено, варено
Рак
Рак
тихоокеански рак, готвен, влажно печен (задушен)
Рак
Рак
кралски рак, готвен, влажно печен (задушен)
Агнешко
Агнешко
сърце, сурово
Говеждо
Говеждо
мозък, готвен, варен
Треска
Треска
сушена, осолена
Телешки
Телешки
мозък, пържен
Говеждо
Говеждо
мозък, суров
Пилешко
Пилешко
пилешки дреболии, варени
Риба тон
Риба тон
сурова
Пуешко
Пуешко
пушено месо, консервирано
Пастет
Пастет
гъши
Ему
Ему
филе, готвено, печено
Агнешки
Агнешки
мозък, готвен, пържен
Мида
Мида
морска, сурова
Сардина
Сардина
консервирана в доматен сос, с кости
Рак
Рак
сини раци, сурови
Рак
Рак
тихоокеански рак, суров
Рак
Рак
кралски рак, суров
Сардина
Сардина
консервирана в олио, с кости
Стрида
Стрида
сурова
Скумрия
Скумрия
сурова
Говеждо
Говеждо
сърце, сурово
Ему
Ему
мляно месо, готвено, печено
Свински
Свински
бъбреци, сурови
Заешко
Заешко
домашено, готвено, печено
Пастет
Пастет
пилешки
Свински
Свински
бъбреци, готвени, пържени
Пъстърва
Пъстърва
сурова
Пъстърва
Пъстърва
готвена, печенa
Пилешко
Пилешко
сърца, сурови
Пилешко
Пилешко
сърца, варени
Агнешки
Агнешки
език, суров
Заешко
Заешко
домашно, сурово
Скумрия
Скумрия
джак, консервирана
Ему
Ему
мляно месо, сурово
Ему
Ему
филе, сурово
Заешко
Заешко
домашно, готвено, задушено
Заек
Заек
див, месо, готвено, задушено
Щраус
Щраус
бутче, готвено
Щраус
Щраус
месо от гърба, готвено
Еленско
Еленско
сурово месо
Агнешки
Агнешки
език, готвен, пържен
Лефер
Лефер
готвен, печен
Щраус
Щраус
бон филе, готвено
Телешки
Телешки
език, суров
Щраус
Щраус
мляно месо, готвено, печено
Яйце
Яйце
патешко, цяло, сурово
top-arrow