Херинга

Херинга

Пушена

100 г съдържат:

  • 217 калории
  • 24.58 г протеин
  • 0 г въглехидрати
  • 12.37 г мазнини

Мазнини

Мазнини 12.37 г
    Мононенаситени мазнини 5.11 г
    Полиненаситени мазнини 2.92 г
    Наситени мазнини 2.79 г
    Трансмазнини Няма данни

Минерали

Желязо 1.51 мг
Калий 447 мг
Калций 84 мг
Магнезий 46 мг
Манган 0.05 мг
Мед 0.14 мг
Натрий 918 мг
Селен 52.60 мкг
Флуорид Няма данни
Фосфор 325 мг
Цинк 1.36 мг

Стероли

Холестерол 82 мг
Фитостероли Няма данни
Стигмастероли Няма данни
Кампестероли Няма данни
Бета-ситостероли Няма данни

Още

Алкохол 0 г
Вода 59.70 г
Кофеин 0 мг
Теобромин 0 мг
Пепел 1.94 г
back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1