Храни със съдържание на ниацин

Оризови трици

Инстантно кафе на прах

Фъстъчено брашно

Фъстъчено брашно

Обезмаслено

Консервирана в олио

Заместител на кафе

Заместител на кафе

Напитка от зърната на житни растения, на прах

Черен дроб, готвен, пържен

Черен дроб, суров

Черен дроб, суров

Закуска от зърнени или брашнени варива

Закуска от зърнени или брашнени варива

Фъстъчено масло

Фъстъчено масло

Нискомаслено

Печени, без сол

Шитаке, сушена

Черен дроб, печен на тиган

Печени със сол

Фъстъчено масло

Фъстъчено масло

Пшенични трици

Сусамово брашно

Сусамово брашно

Високомаслено

Бяло месо без кожа, пържено

Риба тон

Консервирана в собствен сос, без сол

Черен дроб, суров

Черен дроб, пържен

Сусамово брашно

Сусамово брашно

Частично обезмаслено

Сусамово брашно

Сусамово брашно

Нискомаслено

Бяло месо без кожа, печено

Риба тон

Консервирана в олио, със сол

Риба тон

Консервирана в олио, без сол

Черен дроб, готвен, пържен

Бяло месо с кожа, пържено

Леберкез

Дроб със сирене, свински

Бяло месо без кожа, готвено, печено

Крилца, без кожа, готвени, печени

Ядки от гинко

Бяло месо с кожа, готвено, печено

Фъстъчено брашно

Фъстъчено брашно

Нискомаслено

Черен дроб, суров

Бяло месо с кожа, печено

Черен дроб ,варен

Кайма, 96% месо / 4% сланина, готвена

Черен дроб, варен

Пилешки дреболии, пържени

Инстантен, неподсладен, на прах

Месо от бут, панирано, пържено

Карагьоз

Готвен, печен

Филе, крехко месо, стек, печено

Месо от бут, пържено

Кориандър

Обработено, бекон, пържен, печен

Бяло месо без кожа, сурово

Месо, готвено, печено

Черен дроб, суров

Риба тон

Готвена, печена

Бон филе (котлети), без кокал, пържено

Кралска, готвена, печена

Магданоз

Замразен, сушен

Бяло месо без кожа, обезкостено, готвено, печено

Кожа, готвена, печена

Печено на грил

Риба тон

Консервирана в собствен сос, със сол

Готвена, печенa

Месо от бут, печено

Атлантическа, готвена, печена

Филе, пържено

Царска сьомга (чавича), готвена, печена

Магданоз

Царевично брашно

Царевично брашно

Обогатено, бяло

Бяло месо без кожа, сурово

Крилца, без кожа, сурови

Филе, готвено, печено

Черен дроб, суров

Месо без кожа, пържено

Джинджифил

Месо с кожа, готвено, печено

Месо от бут, сурово

Месо без кожа, готвено, печено

Филе, печено

Контра филе, печено

Мляно месо, печено

Риба меч

Готвена, печенa

Бяло месо, на скара

Месо без кожа, печено

Месо с кожа, пържено

Контра филе, сурово

Бяло месо с кожа, сурово

Естрагон

Петел, месо с кожа, готвено, печено

Мляно месо, готвено, печено

Бяло месо с кожа, сурово

Чиа семена

Рибица (филе), крехко месо, печено

Мляно месо, печено

Жълтоопашата

Готвена, печенa

Червен, лют червен

Дреболии, сурови

Люти чили, сушени