Телешко

Месо от бут, панирано, пържено

100 г съдържат:

216
калории
28.41 г
протеин
9.84 г
въглехидрати
6.27 г
мазнини

Въглехидрати

Фибри 0.20 г
Нишесте 5.49 г
Захари 0.57 г
Галактоза 0 г
Глюкоза 0.17 г
Захароза 0 г
Лактоза 0 г
Малтоза 0.18 г
Фруктоза 0.23 г

Аминокиселини

Аланин 1.65 г
Аргинин 1.64 г
Аспарагинова киселина 2.40 г
Валин 1.57 г
Глицин 1.43 г
Глутамин 4.72 г
Изолевцин 1.39 г
Левцин 2.25 г
Лизин 2.24 г
Метионин 0.66 г
Пролин 1.29 г
Серин 1.12 г
Тирозин 0.90 г
Треонин 1.22 г
Триптофан 0.30 г
Фенилаланин 1.17 г
Хидроксипролин Няма данни
Хистидин 1 г
Цистин 0.34 г

Мазнини

Мазнини 6.27 г
    Мононенаситени мазнини 2.16 г
    Полиненаситени мазнини 1.35 г
    Наситени мазнини 1.60 г
    Трансмазнини Няма данни

Минерали

Желязо 1.64 мг
Калий 383 мг
Калций 39 мг
Магнезий 32 мг
Манган 0.14 мг
Мед 0.07 мг
Натрий 455 мг
Селен 13.50 мкг
Флуорид Няма данни
Фосфор 258 мг
Цинк 2.87 мг

Стероли

Холестерол 113 мг
Фитостероли 3 мг
Стигмастероли Няма данни
Кампестероли Няма данни
Бета-ситостероли Няма данни

Още

Алкохол 0 г
Вода 53.14 г
Кофеин 0 мг
Теобромин 0 мг
Пепел 2.34 г
top-arrow