Дневен план за навициСвали сега

Започни сега

Храни със съдържание на бетаин

Киноа

Закуска от зърнени или брашнени варива

Закуска от зърнени или брашнени варива

Цвекло

консервирано

Ръж

Макарони

Макарони

Спагети

Юфка

с яйца, сурова

Цвекло

Спанак

замразен, нарязан или на листа, суров

Камут

Английски мъфин

Английски мъфин

вид питка, обикновен

Спанак

сготвен, варен, със сол

Хляб

пшеничен

Булгур

Пшенично брашно

Пшенично брашно

пълнозърнесто

Макарони

Макарони

Спагети

готвени,без сол

Ечемичено брашно

Ечемичено брашно

Понички

Солети

Бисквити

Бисквити

крекери със сирене

Лукчени кръгчета

Лукчени кръгчета

за панирани, замразени, приготвени, пържени

Слънчогледово семе

Слънчогледово семе

Сладък картоф

Сладък картоф

готвен, варен, небелен, със сол

Спаначено суфле

Спаначено суфле

Соев сос

Соев сос

от соя и пшеница (шою)

Къри

Спагети

пълнозърнести, готвени

Тилапия

готвена, печена

Телешко

мляно месо, сурово

Телешко

филе, сурово

Тилапия

Пилешко

черен дроб, печен на тиган

Телешко

врат, крехко месо, сурово

Овесени трици

Овесени трици

Юфка

с яйца, готвена

Юфка

с яйца, готвени, със сол

Еленско

врат, крехко месо, пържено

Говеждо

хълбок, горен бут (стек), нетлъсто, готвено, пържено

Заек

див, месо, готвено, задушено

Пилешко

черен дроб, суров

Говеждо

хълбок, горен бут (стек), крехко и тлъсто, готвено, пържено

Говеждо

плешка, нетлъсто, готвено, пържено

Телешко

врат, крехко месо, пържено

Телешко

ребра, пържени

Телешко

филе, пържено

Босилек

Мечка

месо, готвено, варено

Заешко

домашно, готвено, задушено

Говеждо

обработено, контра филе долна част, готвено

Бисквити

Бисквити

сандвич, с шоколадов

Глиган

готвен, печен

Телешко

месо, готвено

Говеждо

месо от гърди, нетлъсто, готвено, пържено

Говеждо

контра филе (стек), готвено, пържено

Еленско

филе, крехко месо, стек, печено

Говеждо

плешка, крехко и тлъсто, готвено, пържено

Агнешко

месо от подбедрицата, пържено

Агнешко

филе, готвено, печено на грил

Пастет

Говеждо

хълбок, флейка, крехко, готвено, пържено

Козешко

месо от коза, готвено, печено

Говеждо

хълбок, флейка, стек, крехко, готвено, печено

Говеждо

хълбок, флейка, стек, готвено, печено

Говеждо

хълбок, горен бут (стек), крехко и тлъсто, готвено, печено на грил

Телешко

филе, печено

Говеждо

хълбок, горен бут (печено), крехко и тлъсто, готвено, печено

Агнешко

ребра, печени на грил

Агнешко

плешка, готвена, печена на грил

Говеждо

месо от гърди, крехко и тлъсто, готвено, пържено

Еленско

мляно месо, печено

Говеждо

хълбок, флейка, сурово

Говеждо

хълбок, горен бут (стек) откъм корема, крехко и тлъсто, сурово

Еленско

мляно месо, сурово

Пилешко

черен дроб, варен

Пилешко

бутче, на скара

Говеждо

контра филе долна част, крехко и тлъсто, сурово

Рак

сини раци, консервирани

Агнешко

плешка, готвена, печена във фурна

Бизон

месо, сурово

Говеждо

филе, рибица (стек), нетлъсто, готвено, пържено

Телешко

мляно месо, готвено, печено

Агнешко

мляно месо, готвено, печено

Хляб

царевичен хляб

Агнешко

плешка, сурова

Пилешко

бутче с кожа, на скара

Говеждо

обработено, солено месо, в саламура, месо от гърди, консервирано

Царевично брашно

Царевично брашно

пълнозърнесто, бяло

Гъби

портабела, на скара

Говеждо

плешка, врат, готвено, пържено

Говеждо

ребра, крехки и тлъсти, готвени, печени във фурна

Говеждо

ребра, готвени, пържени

Говеждо

обработено, пастърма

Пуешко

мляно месо, печено

Наденица

Наденица

консервирана

Агнешко

мляно месо, сурово

Говеждо

пирожка, с кайма, 70% месо / 30% сланина, готвена, пържена

Свинскa

кайма, 96% месо / 4% сланина, готвена

Телешки

черен дроб, пържен

Куркума

Говеждо

филе, бон филе (стек), готвено, пържено

Треска

готвена, печена