Тилапия

Тилапия

Сурова

100 г съдържат:

  • 96 калории
  • 20.08 г протеин
  • 0 г въглехидрати
  • 1.70 г мазнини

Мазнини

Мазнини 1.70 г
    Мононенаситени мазнини 0.50 г
    Полиненаситени мазнини 0.36 г
    Наситени мазнини 0.59 г
    Трансмазнини Няма данни

Минерали

Желязо 0.56 мг
Калий 302 мг
Калций 10 мг
Магнезий 27 мг
Манган 0.04 мг
Мед 0.08 мг
Натрий 52 мг
Селен 41.80 мкг
Флуорид Няма данни
Фосфор 170 мг
Цинк 0.33 мг

Стероли

Холестерол 50 мг
Фитостероли Няма данни
Стигмастероли Няма данни
Кампестероли Няма данни
Бета-ситостероли Няма данни

Още

Алкохол 0 г
Вода 78.08 г
Кофеин 0 мг
Теобромин 0 мг
Пепел 0.93 г
back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1