Плешка, сурова
100 г съдържат:
Бетаин | 12.10 мг |
Витамин A | 0 IU |
Витамин B1 (Тиамин) | 0.12 мг |
Витамин B2 (Рибофлавин) | 0.22 мг |
Витамин B3 (Ниацин) | 5.45 мг |
Витамин B4 (Холин) | 82 мг |
Витамин B5 (Пантотенова киселина) | 0.71 мг |
Витамин B6 (Пиридоксин) | 0.16 мг |
Витамин B9 (Фолиева киселина) | 0 мкг |
Витамин B12 (Кобалкамин) | 2.78 мкг |
Витамин C | 0 мг |
Витамин D | 2 IU |
Витамин E | 0.22 мг |
Витамин K1 | 3.40 мкг |
Витамин K2 (MK04) | Няма данни |
Аланин | 1.18 г |
Аргинин | 1.16 г |
Аспарагинова киселина | 1.72 г |
Валин | 1.06 г |
Глицин | 0.96 г |
Глутамин | 2.84 г |
Изолевцин | 0.94 г |
Левцин | 1.52 г |
Лизин | 1.73 г |
Метионин | 0.50 г |
Пролин | 0.82 г |
Серин | 0.73 г |
Тирозин | 0.66 г |
Треонин | 0.84 г |
Триптофан | 0.23 г |
Фенилаланин | 0.80 г |
Хидроксипролин | Няма данни |
Хистидин | 0.62 г |
Цистин | 0.23 г |
Мазнини | 6.76 г |
Мононенаситени мазнини | 2.72 г |
Полиненаситени мазнини | 0.62 г |
Наситени мазнини | 2.42 г |
Трансмазнини | Няма данни |
Холестерол | 66 мг |
Фитостероли | Няма данни |
Стигмастероли | Няма данни |
Кампестероли | Няма данни |
Бета-ситостероли | Няма данни |