Гъби

Портабела, на скара

100 г съдържат:

29
калории
3.28 г
протеин
4.44 г
въглехидрати
0.58 г
мазнини

Въглехидрати

Фибри 2.20 г
Нишесте 0.43 г
Захари 2.26 г
Галактоза 0 г
Глюкоза 2.26 г
Захароза 0 г
Лактоза 0 г
Малтоза 0 г
Фруктоза 0 г

Аминокиселини

Аланин 0.22 г
Аргинин 0.11 г
Аспарагинова киселина 0.29 г
Валин 0.10 г
Глицин 0.13 г
Глутамин 0.42 г
Изолевцин 0.11 г
Левцин 0.17 г
Лизин 0.16 г
Метионин 0.04 г
Пролин 0.10 г
Серин 0.12 г
Тирозин 0.02 г
Треонин 0.13 г
Триптофан 0.05 г
Фенилаланин 0.10 г
Хидроксипролин Няма данни
Хистидин 0.08 г
Цистин 0.01 г

Минерали

Желязо 0.40 мг
Калий 437 мг
Калций 3 мг
Магнезий 13 мг
Манган 0.07 мг
Мед 0.39 мг
Натрий 11 мг
Селен 21.90 мкг
Флуорид Няма данни
Фосфор 135 мг
Цинк 0.65 мг

Стероли

Холестерол Няма данни
Фитостероли Няма данни
Стигмастероли 0 мг
Кампестероли 2 мг
Бета-ситостероли 0 мг

Още

Алкохол Няма данни
Вода 90.66 г
Кофеин Няма данни
Теобромин Няма данни
Пепел 1.05 г
top-arrow