Хранителен състав на зеленчуци

Готвен, варен, със сол

Готвен, варен, без сол

Амарант, щир

Готвен, варен

Амарант, щир

Готвен, варен, без сол

Готвен, варен, със сол

Замразен, суров

Готвени, варени

Замразени, сурови

Консервирани

Готвена, варена, без сол

Бамбукови връхчета

Бамбукови връхчета

Бамбукови връхчета

Бамбукови връхчета

Готвени, варени, със сол

Бамбукови връхчета

Бамбукови връхчета

Консервирани

Бамбукови връхчета

Бамбукови връхчета

Готвени, варени, без сол

Замразена, сурова

Готвена, варена, без сол

Готвена, варена, със сол

Консервиран

Зелен фасул, подправен

Зелен фасул, готвен, варен, със сол

Зелен фасул, суров

Зелен фасул, консервиран

Фасул, жълт, суров

Кълнове, готвени, варени, без сол

Зелен фасул, замразен, суров

Зелен фасул, консервиран, без сол

Зелен фасул, готвен, варен, без сол

Кълнове, готвени, варени, със сол

Кълнове, сурови

Боровинки

Боровинки

Готвени, варени

Готвени, варени, със сол

Готвени, варени, без сол

Замразени, сурови

Брюкселско зеле

Брюкселско зеле

Брюкселско зеле

Брюкселско зеле

Замразено, сурово

Брюкселско зеле

Брюкселско зеле

Готвено, варено, със сол

Брюкселско зеле

Брюкселско зеле

Готвено, варено, без сол

Брюкселско зеле

Брюкселско зеле

Замразено, пакетирано

Водорасли

Уакаме, сурови

Водорасли

Кафяви морски водорасли, сурови

Водорасли

Уакаме, корейско, сухи

Водорасли

Агар, сушени

Водорасли

Агар, сурово

Водорасли

Лейвър, сурови

Глухарче

Готвено, варено, без сол

Глухарче

Зърна, сушени

Консервирана

Зърна, сурови

Кълнове, готвени, варени, без сол

Замразена, суров

Шушулка, сурова

Зърна, консервирани

Готвен, варен, със сол

Шушулки, замразени

Кълнове, сурови

Кълнове, готвени, варени

Зърна, готвен, варен, без сол

Шушулка, готвена, варена

Грах и лук

Консервирани

Грах и лук

Замразени, сурови

Грах и моркови

Замразени, сурови

Грах и моркови

Консервирани

Черна брезовка, сушена

Бяла, готвена, варена, със сол

Шитаке, сушена

Масловка

Еноки, сурови

Нарязани, в консерва

Пънчушка

Консервирани, сушени

Портабела, на скара

Шитаке, сурова

Бяла, сурова

Маитаке, сурови

Манатарки, сурови

Брезовка, сушена

Консервирани

Шитаке, пържена

Пумпалка, сурова

Бяла, пържена

Нарязани, замразени

Черна брезовка, сурова

Манатарки, сушени

Шиитаке, готвена, със сол

Шитаке, готвена, без сол

Дървесни, фънги

Портабела, сурова

Пачи крак, сурова

Бяла, готвена, варена, без сол

Портадела, сурови