Брюкселско зеле

Брюкселско зеле

Сурово

100 г съдържат:

  • 43 калории
  • 3.38 г протеин
  • 8.95 г въглехидрати
  • 0.30 г мазнини

Въглехидрати

Фибри 3.80 г
Нишесте Няма данни
Захари 2.20 г
Галактоза 0 г
Глюкоза 0.81 г
Захароза 0.46 г
Лактоза 0 г
Малтоза 0 г
Фруктоза 0.93 г

Аминокиселини

Аланин Няма данни
Аргинин 0.20 г
Аспарагинова киселина Няма данни
Валин 0.16 г
Глицин Няма данни
Глутамин Няма данни
Изолевцин 0.13 г
Левцин 0.15 г
Лизин 0.15 г
Метионин 0.03 г
Пролин Няма данни
Серин Няма данни
Тирозин Няма данни
Треонин 0.12 г
Триптофан 0.04 г
Фенилаланин 0.10 г
Хидроксипролин Няма данни
Хистидин 0.08 г
Цистин 0.02 г

Мазнини

Мазнини 0.30 г
    Мононенаситени мазнини 0.02 г
    Полиненаситени мазнини 0.15 г
    Наситени мазнини 0.06 г
    Трансмазнини Няма данни

Минерали

Желязо 1.40 мг
Калий 389 мг
Калций 42 мг
Манезий 23 мг
Манан 0.34 мг
Мед 0.07 мг
Натрий 25 мг
Селен 1.60 мкг
Флуорид Няма данни
Фосфор 69 мг
Цинк 0.42 мг

Стероли

Холестерол 0 мг
Фитостероли 24 мг
Стимастероли Няма данни
Кампестероли Няма данни
Бета-ситостероли Няма данни

Още

Алкохол 0 г
Вода 86 г
Кофеин 0 мг
Теобромин 0 мг
Пепел 1.37 г
back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1