Грах

Грах

Зърна, консервирани

100 г съдържат:

  • 68 калории
  • 4.47 г протеин
  • 11.36 г въглехидрати
  • 0.80 г мазнини

Мазнини

Мазнини 0.80 г
    Мононенаситени мазнини 0.07 г
    Полиненаситени мазнини 0.38 г
    Наситени мазнини 0.14 г
    Трансмазнини Няма данни

Минерали

Желязо 1.18 мг
Калий 106 мг
Калций 23 мг
Магнезий 18 мг
Манган 0.21 мг
Мед 0.11 мг
Натрий 273 мг
Селен 1.70 мкг
Флуорид Няма данни
Фосфор 67 мг
Цинк 0.66 мг

Стероли

Холестерол 0 мг
Фитостероли Няма данни
Стигмастероли Няма данни
Кампестероли Няма данни
Бета-ситостероли Няма данни

Още

Алкохол 0 г
Вода 82.29 г
Кофеин 0 мг
Теобромин 0 мг
Пепел 1.09 г
back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1