Бамя

Сурова

100 г съдържат:

33
калории
1.93 г
протеин
7.45 г
въглехидрати
0.19 г
мазнини

Въглехидрати

Фибри 3.20 г
Нишесте 0.34 г
Захари 1.48 г
Галактоза 0 г
Глюкоза 0.32 г
Захароза 0.60 г
Лактоза 0 г
Малтоза 0 г
Фруктоза 0.57 г

Аминокиселини

Аланин 0.07 г
Аргинин 0.08 г
Аспарагинова киселина 0.15 г
Валин 0.09 г
Глицин 0.04 г
Глутамин 0.27 г
Изолевцин 0.07 г
Левцин 0.11 г
Лизин 0.08 г
Метионин 0.02 г
Пролин 0.05 г
Серин 0.04 г
Тирозин 0.09 г
Треонин 0.07 г
Триптофан 0.02 г
Фенилаланин 0.07 г
Хидроксипролин Няма данни
Хистидин 0.03 г
Цистин 0.02 г

Мазнини

Мазнини 0.19 г
    Мононенаситени мазнини 0.02 г
    Полиненаситени мазнини 0.03 г
    Наситени мазнини 0.03 г
    Трансмазнини Няма данни

Минерали

Желязо 0.62 мг
Калий 299 мг
Калций 82 мг
Магнезий 57 мг
Манган 0.79 мг
Мед 0.11 мг
Натрий 7 мг
Селен 0.70 мкг
Флуорид Няма данни
Фосфор 61 мг
Цинк 0.58 мг

Стероли

Холестерол 0 мг
Фитостероли 24 мг
Стигмастероли Няма данни
Кампестероли Няма данни
Бета-ситостероли Няма данни

Още

Алкохол 0 г
Вода 89.58 г
Кофеин 0 мг
Теобромин 0 мг
Пепел 0.86 г
top-arrow