Гъби

Маитаке, сурови

100 г съдържат:

31
калории
1.94 г
протеин
6.97 г
въглехидрати
0.19 г
мазнини

Въглехидрати

Фибри 2.70 г
Нишесте 0 г
Захари 2.07 г
Галактоза 0 г
Глюкоза 1.74 г
Захароза 0 г
Лактоза 0.33 г
Малтоза 0 г
Фруктоза 0 г

Аминокиселини

Аланин 0.12 г
Аргинин 0.10 г
Аспарагинова киселина 0.21 г
Валин 0.10 г
Глицин 0.09 г
Глутамин 0.26 г
Изолевцин 0.06 г
Левцин 0.08 г
Лизин 0.09 г
Метионин 0.02 г
Пролин 0.06 г
Серин 0.10 г
Тирозин 0.07 г
Треонин 0.10 г
Триптофан 0.04 г
Фенилаланин 0.06 г
Хидроксипролин Няма данни
Хистидин 0.05 г
Цистин 0.03 г

Мазнини

Мазнини 0.19 г
    Мононенаситени мазнини 0.03 г
    Полиненаситени мазнини 0.09 г
    Наситени мазнини 0.03 г
    Трансмазнини Няма данни

Минерали

Желязо 0.30 мг
Калий 204 мг
Калций 1 мг
Магнезий 10 мг
Манган 0.06 мг
Мед 0.25 мг
Натрий 1 мг
Селен 2.20 мкг
Флуорид Няма данни
Фосфор 74 мг
Цинк 0.75 мг

Още

Алкохол 0 г
Вода 90.37 г
Кофеин 0 мг
Теобромин 0 мг
Пепел 0.53 г
top-arrow