Гъби

Гъби

Шитаке, сурова

100 г съдържат:

  • 34 калории
  • 2.24 г протеин
  • 6.79 г въглехидрати
  • 0.49 г мазнини

Мазнини

Мазнини 0.49 г
    Мононенаситени мазнини Няма данни
    Полиненаситени мазнини Няма данни
    Наситени мазнини Няма данни
    Трансмазнини Няма данни

Минерали

Желязо 0.41 мг
Калий 304 мг
Калций 2 мг
Магнезий 20 мг
Манган 0.23 мг
Мед 0.14 мг
Натрий 9 мг
Селен 5.70 мкг
Флуорид Няма данни
Фосфор 112 мг
Цинк 1.03 мг

Стероли

Холестерол Няма данни
Фитостероли Няма данни
Стигмастероли 0 мг
Кампестероли 2 мг
Бета-ситостероли 0 мг

Още

Алкохол Няма данни
Вода 89.74 г
Кофеин Няма данни
Теобромин Няма данни
Пепел 0.73 г
back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1