Броколи

Броколи

Готвени, варени, без сол

100 г съдържат:

  • 35 калории
  • 2.38 г протеин
  • 7.18 г въглехидрати
  • 0.41 г мазнини

Мазнини

Мазнини 0.41 г
    Мононенаситени мазнини 0.04 г
    Полиненаситени мазнини 0.17 г
    Наситени мазнини 0.08 г
    Трансмазнини Няма данни

Минерали

Желязо 0.67 мг
Калий 293 мг
Калций 40 мг
Магнезий 21 мг
Манган 0.19 мг
Мед 0.06 мг
Натрий 41 мг
Селен 1.60 мкг
Флуорид 4 мкг
Фосфор 67 мг
Цинк 0.45 мг

Стероли

Холестерол 0 мг
Фитостероли Няма данни
Стигмастероли Няма данни
Кампестероли Няма данни
Бета-ситостероли Няма данни

Още

Алкохол 0 г
Вода 89.25 г
Кофеин 0 мг
Теобромин 0 мг
Пепел 0.77 г
back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1