Грах

Шушулка, сурова

100 г съдържат:

42
калории
2.80 г
протеин
7.55 г
въглехидрати
0.20 г
мазнини

Въглехидрати

Фибри 2.60 г
Нишесте Няма данни
Захари 4 г
Галактоза Няма данни
Глюкоза Няма данни
Захароза Няма данни
Лактоза Няма данни
Малтоза Няма данни
Фруктоза Няма данни

Аминокиселини

Аланин 0.06 г
Аргинин 0.13 г
Аспарагинова киселина 0.23 г
Валин 0.27 г
Глицин 0.07 г
Глутамин 0.45 г
Изолевцин 0.16 г
Левцин 0.23 г
Лизин 0.20 г
Метионин 0.01 г
Пролин 0.06 г
Серин 0.13 г
Тирозин 0.10 г
Треонин 0.10 г
Триптофан 0.03 г
Фенилаланин 0.09 г
Хидроксипролин Няма данни
Хистидин 0.02 г
Цистин 0.03 г

Мазнини

Мазнини 0.20 г
    Мононенаситени мазнини 0.02 г
    Полиненаситени мазнини 0.09 г
    Наситени мазнини 0.04 г
    Трансмазнини Няма данни

Минерали

Желязо 2.08 мг
Калий 200 мг
Калций 43 мг
Магнезий 24 мг
Манган 0.24 мг
Мед 0.08 мг
Натрий 4 мг
Селен 0.70 мкг
Флуорид Няма данни
Фосфор 53 мг
Цинк 0.27 мг

Стероли

Холестерол 0 мг
Фитостероли Няма данни
Стигмастероли Няма данни
Кампестероли Няма данни
Бета-ситостероли Няма данни

Още

Алкохол 0 г
Вода 88.89 г
Кофеин 0 мг
Теобромин 0 мг
Пепел 0.56 г
top-arrow