Гъби

Гъби

Шитаке, сушена

100 г съдържат:

  • 296 калории
  • 9.58 г протеин
  • 75.37 г въглехидрати
  • 0.99 г мазнини

Въглехидрати

Фибри 11.50 г
Нишесте Няма данни
Захари 2.21 г
Галактоза Няма данни
Глюкоза Няма данни
Захароза Няма данни
Лактоза Няма данни
Малтоза Няма данни
Фруктоза Няма данни

Аминокиселини

Аланин 0.57 г
Аргинин 0.65 г
Аспарагинова киселина 0.76 г
Валин 0.49 г
Глицин 0.41 г
Глутамин 2.58 г
Изолевцин 0.41 г
Левцин 0.68 г
Лизин 0.34 г
Метионин 0.18 г
Пролин 0.41 г
Серин 0.51 г
Тирозин 0.32 г
Треонин 0.50 г
Триптофан 0.03 г
Фенилаланин 0.49 г
Хидроксипролин Няма данни
Хистидин 0.16 г
Цистин 0.20 г

Мазнини

Мазнини 0.99 г
    Мононенаситени мазнини 0.32 г
    Полиненаситени мазнини 0.15 г
    Наситени мазнини 0.23 г
    Трансмазнини Няма данни

Минерали

Желязо 1.72 мг
Калий 1,534 мг
Калций 11 мг
Магнезий 132 мг
Манган 1.18 мг
Мед 5.17 мг
Натрий 13 мг
Селен 46.10 мкг
Флуорид Няма данни
Фосфор 294 мг
Цинк 7.66 мг

Още

Алкохол 0 г
Вода 9.50 г
Кофеин 0 мг
Теобромин 0 мг
Пепел 4.56 г
back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1