Артишок

Артишок

Готвен, варен, със сол

100 г съдържат:

  • 51 калории
  • 2.89 г протеин
  • 11.39 г въглехидрати
  • 0.34 г мазнини

Въглехидрати

Фибри 8.60 г
Нишесте 0 г
Захари 0.99 г
Галактоза 0 г
Глюкоза 0.24 г
Захароза 0.73 г
Лактоза 0 г
Малтоза 0 г
Фруктоза 0.02 г

Аминокиселини

Аланин Няма данни
Аргинин Няма данни
Аспарагинова киселина Няма данни
Валин Няма данни
Глицин Няма данни
Глутамин Няма данни
Изолевцин Няма данни
Левцин Няма данни
Лизин Няма данни
Метионин Няма данни
Пролин Няма данни
Серин Няма данни
Тирозин Няма данни
Треонин Няма данни
Триптофан Няма данни
Фенилаланин Няма данни
Хидроксипролин Няма данни
Хистидин Няма данни
Цистин Няма данни

Мазнини

Мазнини 0.34 г
    Мононенаситени мазнини 0.01 г
    Полиненаситени мазнини 0.07 г
    Наситени мазнини 0.04 г
    Трансмазнини Няма данни

Минерали

Желязо 0.61 мг
Калий 286 мг
Калций 21 мг
Манезий 42 мг
Манан 0.23 мг
Мед 0.13 мг
Натрий 296 мг
Селен 0.20 мкг
Флуорид Няма данни
Фосфор 73 мг
Цинк 0.40 мг

Стероли

Холестерол 0 мг
Фитостероли Няма данни
Стимастероли Няма данни
Кампестероли Няма данни
Бета-ситостероли Няма данни

Още

Алкохол 0 г
Вода 84.08 г
Кофеин 0 мг
Теобромин 0 мг
Пепел 1.30 г
back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1