Юфка

Юфка

С яйца, сурова

100 г съдържат:

  • 384 калории
  • 14.16 г протеин
  • 71.27 г въглехидрати
  • 4.44 г мазнини

Минерали

Желязо 4.01 мг
Калий 244 мг
Калций 35 мг
Магнезий 58 мг
Манган 0.86 мг
Мед 0.30 мг
Натрий 21 мг
Селен 78.80 мкг
Флуорид Няма данни
Фосфор 241 мг
Цинк 1.92 мг

Стероли

Холестерол 84 мг
Фитостероли Няма данни
Стигмастероли Няма данни
Кампестероли Няма данни
Бета-ситостероли Няма данни

Още

Алкохол 0 г
Вода 9.01 г
Кофеин 0 мг
Теобромин 0 мг
Пепел 1.12 г

Имаме план за твоята по-добра спортна форма!

Научи повече
back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1