Готвен, печен
100 г съдържат:
Бетаин | 15.40 мг |
Витамин A | 0 IU |
Витамин B1 (Тиамин) | 0.31 мг |
Витамин B2 (Рибофлавин) | 0.14 мг |
Витамин B3 (Ниацин) | 4.21 мг |
Витамин B4 (Холин) | 117.40 мг |
Витамин B5 (Пантотенова киселина) | Няма данни |
Витамин B6 (Пиридоксин) | 0.42 мг |
Витамин B9 (Фолиева киселина) | 0 мкг |
Витамин B12 (Кобалкамин) | 0.70 мкг |
Витамин C | 0 мг |
Витамин D | 0 IU |
Витамин E | 0.38 мг |
Витамин K1 | 1.40 мкг |
Витамин K2 (MK04) | Няма данни |
Аланин | 1.68 г |
Аргинин | 1.97 г |
Аспарагинова киселина | 2.63 г |
Валин | 1.52 г |
Глицин | 1.29 г |
Глутамин | 4.40 г |
Изолевцин | 1.37 г |
Левцин | 2.30 г |
Лизин | 2.79 г |
Метионин | 0.70 г |
Пролин | 1.07 г |
Серин | 1.16 г |
Тирозин | 1.01 г |
Треонин | 1.33 г |
Триптофан | 0.38 г |
Фенилаланин | 1.13 г |
Хидроксипролин | Няма данни |
Хистидин | 1.44 г |
Цистин | 0.37 г |
Мазнини | 4.38 г |
Мононенаситени мазнини | 1.71 г |
Полиненаситени мазнини | 0.64 г |
Наситени мазнини | 1.30 г |
Трансмазнини | Няма данни |
Холестерол | 77 мг |
Фитостероли | Няма данни |
Стигмастероли | Няма данни |
Кампестероли | Няма данни |
Бета-ситостероли | Няма данни |