Мляно месо, печено
100 г съдържат:
| Бетаин | 10.40 мг | 
| Витамин A | 79 IU | 
| Витамин B1 (Тиамин) | 0.08 мг | 
| Витамин B2 (Рибофлавин) | 0.21 мг | 
| Витамин B3 (Ниацин) | 8.72 мг | 
| Витамин B4 (Холин) | 78.20 мг | 
| Витамин B5 (Пантотенова киселина) | 1.19 мг | 
| Витамин B6 (Пиридоксин) | 0.63 мг | 
| Витамин B9 (Фолиева киселина) | 0 мкг | 
| Витамин B12 (Кобалкамин) | 1.34 мкг | 
| Витамин C | 0 мг | 
| Витамин D | 8 IU | 
| Витамин E | 0.11 мг | 
| Витамин K1 | 0 мкг | 
| Витамин K2 (MK04) | Няма данни | 
| Аланин | 1.71 г | 
| Аргинин | 1.99 г | 
| Аспарагинова киселина | 2.65 г | 
| Валин | 1.27 г | 
| Глицин | 1.50 г | 
| Глутамин | Няма данни | 
| Изолевцин | 1.23 г | 
| Левцин | 2.26 г | 
| Лизин | 2.45 г | 
| Метионин | 0.81 г | 
| Пролин | 1.21 г | 
| Серин | 1.16 г | 
| Тирозин | 0.97 г | 
| Треонин | 1.26 г | 
| Триптофан | 0.31 г | 
| Фенилаланин | 1.07 г | 
| Хидроксипролин | 0.23 г | 
| Хистидин | 0.81 г | 
| Цистин | 0.29 г | 
| Мазнини | 10.40 г | 
| Мононенаситени мазнини | 3.46 г | 
| Полиненаситени мазнини | 2.92 г | 
| Наситени мазнини | 2.67 г | 
| Трансмазнини | 0.13 г | 
| Холестерол | 93 мг | 
| Фитостероли | Няма данни | 
| Стигмастероли | Няма данни | 
| Кампестероли | Няма данни | 
| Бета-ситостероли | Няма данни |