Говеждо

Обработено, контра филе долна част, готвено

100 г съдържат:

449
калории
31.30 г
протеин
1.40 г
въглехидрати
34.40 г
мазнини

Въглехидрати

Фибри 0 г
Нишесте Няма данни
Захари 0 г
Галактоза Няма данни
Глюкоза Няма данни
Захароза Няма данни
Лактоза Няма данни
Малтоза Няма данни
Фруктоза Няма данни

Аминокиселини

Аланин 2.25 г
Аргинин 1.93 г
Аспарагинова киселина 3.07 г
Валин 1.38 г
Глицин 2.61 г
Глутамин 5.10 г
Изолевцин 1.35 г
Левцин 2.30 г
Лизин 2.40 г
Метионин 0.73 г
Пролин 2.25 г
Серин 1.26 г
Тирозин 1.02 г
Треонин 1.18 г
Триптофан 0.29 г
Фенилаланин 1.13 г
Хидроксипролин Няма данни
Хистидин 1 г
Цистин 0.40 г

Мазнини

Мазнини 34.40 г
    Мононенаситени мазнини 16.85 г
    Полиненаситени мазнини 1.58 г
    Наситени мазнини 14.35 г
    Трансмазнини Няма данни

Минерали

Желязо 3.14 мг
Калий 412 мг
Калций 9 мг
Магнезий 27 мг
Манган 0.02 мг
Мед 0.12 мг
Натрий 2,253 мг
Селен 26.80 мкг
Флуорид Няма данни
Фосфор 236 мг
Цинк 6.37 мг

Стероли

Холестерол 119 мг
Фитостероли 0 мг
Стигмастероли Няма данни
Кампестероли Няма данни
Бета-ситостероли Няма данни

Още

Алкохол 0 г
Вода 26.20 г
Кофеин 0 мг
Теобромин 0 мг
Пепел 6.70 г
top-arrow