Киноа

Киноа

Сурова

100 г съдържат:

  • 368 калории
  • 14.12 г протеин
  • 64.16 г въглехидрати
  • 6.07 г мазнини

Мазнини

Мазнини 6.07 г
    Мононенаситени мазнини 1.61 г
    Полиненаситени мазнини 3.29 г
    Наситени мазнини 0.71 г
    Трансмазнини Няма данни

Минерали

Желязо 4.57 мг
Калий 563 мг
Калций 47 мг
Магнезий 197 мг
Манган 2.03 мг
Мед 0.59 мг
Натрий 5 мг
Селен 8.50 мкг
Флуорид Няма данни
Фосфор 457 мг
Цинк 3.10 мг

Стероли

Холестерол 0 мг
Фитостероли Няма данни
Стигмастероли Няма данни
Кампестероли Няма данни
Бета-ситостероли Няма данни

Още

Алкохол Няма данни
Вода 13.28 г
Кофеин Няма данни
Теобромин Няма данни
Пепел 2.38 г

Имаме план за твоята по-добра спортна форма!

Научи повече
back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1