Филе, печено
100 г съдържат:
| Бетаин | 13.80 мг |
| Витамин A | 0 IU |
| Витамин B1 (Тиамин) | 0.06 мг |
| Витамин B2 (Рибофлавин) | 0.30 мг |
| Витамин B3 (Ниацин) | 9.46 мг |
| Витамин B4 (Холин) | 105.30 мг |
| Витамин B5 (Пантотенова киселина) | 1.27 мг |
| Витамин B6 (Пиридоксин) | 0.37 мг |
| Витамин B9 (Фолиева киселина) | 0 мкг |
| Витамин B12 (Кобалкамин) | 1.31 мкг |
| Витамин C | 0 мг |
| Витамин D | 0 IU |
| Витамин E | 0.49 мг |
| Витамин K1 | 5.50 мкг |
| Витамин K2 (MK04) | Няма данни |
| Аланин | 1.57 г |
| Аргинин | 1.55 г |
| Аспарагинова киселина | 2.27 г |
| Валин | 1.46 г |
| Глицин | 1.35 г |
| Глутамин | 4.16 г |
| Изолевцин | 1.30 г |
| Левцин | 2.10 г |
| Лизин | 2.17 г |
| Метионин | 0.61 г |
| Пролин | 1.10 г |
| Серин | 0.99 г |
| Тирозин | 0.84 г |
| Треонин | 1.15 г |
| Триптофан | 0.27 г |
| Фенилаланин | 1.06 г |
| Хидроксипролин | Няма данни |
| Хистидин | 0.96 г |
| Цистин | 0.30 г |
| Мазнини | 6.94 г |
| Мононенаситени мазнини | 2.49 г |
| Полиненаситени мазнини | 0.57 г |
| Наситени мазнини | 2.58 г |
| Трансмазнини | Няма данни |
| Холестерол | 106 мг |
| Фитостероли | Няма данни |
| Стигмастероли | Няма данни |
| Кампестероли | Няма данни |
| Бета-ситостероли | Няма данни |
