Филе, пържено
100 г съдържат:
| Бетаин | 16.50 мг |
| Витамин A | 0 IU |
| Витамин B1 (Тиамин) | 0.05 мг |
| Витамин B2 (Рибофлавин) | 0.34 мг |
| Витамин B3 (Ниацин) | 10.05 мг |
| Витамин B4 (Холин) | 125.40 мг |
| Витамин B5 (Пантотенова киселина) | 0.85 мг |
| Витамин B6 (Пиридоксин) | 0.28 мг |
| Витамин B9 (Фолиева киселина) | 0 мкг |
| Витамин B12 (Кобалкамин) | 1.32 мкг |
| Витамин C | 0 мг |
| Витамин D | 0 IU |
| Витамин E | 0.42 мг |
| Витамин K1 | 7 мкг |
| Витамин K2 (MK04) | Няма данни |
| Аланин | 2 г |
| Аргинин | 1.97 г |
| Аспарагинова киселина | 2.90 г |
| Валин | 1.86 г |
| Глицин | 1.73 г |
| Глутамин | 5.31 г |
| Изолевцин | 1.65 г |
| Левцин | 2.67 г |
| Лизин | 2.77 г |
| Метионин | 0.78 г |
| Пролин | 1.40 г |
| Серин | 1.26 г |
| Тирозин | 1.07 г |
| Треонин | 1.47 г |
| Триптофан | 0.34 г |
| Фенилаланин | 1.36 г |
| Хидроксипролин | Няма данни |
| Хистидин | 1.22 г |
| Цистин | 0.38 г |
| Мазнини | 9.15 г |
| Мононенаситени мазнини | 3.27 г |
| Полиненаситени мазнини | 0.82 г |
| Наситени мазнини | 2.55 г |
| Трансмазнини | Няма данни |
| Холестерол | 125 мг |
| Фитостероли | Няма данни |
| Стигмастероли | Няма данни |
| Кампестероли | Няма данни |
| Бета-ситостероли | Няма данни |
