Овесени трици

Сурови

100 г съдържат:

246
калории
17.30 г
протеин
66.22 г
въглехидрати
7.03 г
мазнини

Въглехидрати

Фибри 15.40 г
Нишесте Няма данни
Захари 1.45 г
Галактоза Няма данни
Глюкоза Няма данни
Захароза Няма данни
Лактоза Няма данни
Малтоза Няма данни
Фруктоза Няма данни

Аминокиселини

Аланин 0.87 г
Аргинин 1.28 г
Аспарагинова киселина 1.58 г
Валин 0.96 г
Глицин 0.95 г
Глутамин 3.75 г
Изолевцин 0.67 г
Левцин 1.37 г
Лизин 0.76 г
Метионин 0.34 г
Пролин 0.98 г
Серин 0.89 г
Тирозин 0.67 г
Треонин 0.50 г
Триптофан 0.34 г
Фенилаланин 0.91 г
Хидроксипролин Няма данни
Хистидин 0.41 г
Цистин 0.58 г

Мазнини

Мазнини 7.03 г
    Мононенаситени мазнини 2.38 г
    Полиненаситени мазнини 2.77 г
    Наситени мазнини 1.33 г
    Трансмазнини Няма данни

Минерали

Желязо 5.41 мг
Калий 566 мг
Калций 58 мг
Магнезий 235 мг
Манган 5.63 мг
Мед 0.40 мг
Натрий 4 мг
Селен 45.20 мкг
Флуорид Няма данни
Фосфор 734 мг
Цинк 3.11 мг

Стероли

Холестерол 0 мг
Фитостероли Няма данни
Стигмастероли Няма данни
Кампестероли Няма данни
Бета-ситостероли Няма данни

Още

Алкохол 0 г
Вода 6.55 г
Кофеин 0 мг
Теобромин 0 мг
Пепел 2.89 г
top-arrow