Бисквити
Крекери със сирене
100 г съдържат:
- 489 калории
- 10.93 г протеин
- 59.42 г въглехидрати
- 22.74 г мазнини
Въглехидрати
| Фибри | 2.30 г |
| Нишесте | 52.56 г |
| Захари | 4.53 г |
| Галактоза | 0 г |
| Глюкоза | 0.30 г |
| Захароза | 0 г |
| Лактоза | 0 г |
| Малтоза | 3.84 г |
| Фруктоза | 0.37 г |
Витамини
| Бетаин | 39.70 мг |
| Витамин A | 156 IU |
| Витамин B1 (Тиамин) | 0.56 мг |
| Витамин B2 (Рибофлавин) | 0.34 мг |
| Витамин B3 (Ниацин) | 6.11 мг |
| Витамин B4 (Холин) | 8.70 мг |
| Витамин B5 (Пантотенова киселина) | 0.47 мг |
| Витамин B6 (Пиридоксин) | 0.17 мг |
| Витамин B9 (Фолиева киселина) | 127 мкг |
| Витамин B12 (Кобалкамин) | 0.34 мкг |
| Витамин C | 0 мг |
| Витамин D | 1 IU |
| Витамин E | 2.19 мг |
| Витамин K1 | 9.40 мкг |
| Витамин K2 (MK04) | 0 |
Аминокиселини
| Аланин | 0.30 г |
| Аргинин | 0.39 г |
| Аспарагинова киселина | 0.48 г |
| Валин | 0.48 г |
| Глицин | 0.30 г |
| Глутамин | 3.03 г |
| Изолевцин | 0.42 г |
| Левцин | 0.74 г |
| Лизин | 0.42 г |
| Метионин | 0.19 г |
| Пролин | 1.11 г |
| Серин | 0.52 г |
| Тирозин | 0.34 г |
| Треонин | 0.30 г |
| Триптофан | 0.13 г |
| Фенилаланин | 0.49 г |
| Хидроксипролин | Няма данни |
| Хистидин | 0.25 г |
| Цистин | 0.17 г |
Мазнини
| Мазнини | 22.74 г |
| Мононенаситени мазнини | 5.74 г |
| Полиненаситени мазнини | 10.09 г |
| Наситени мазнини | 5.29 г |
| Трансмазнини | 0.54 г |
Минерали
| Желязо | 4.88 мг |
| Калий | 156 мг |
| Калций | 136 мг |
| Магнезий | 25 мг |
| Манган | 0.56 мг |
| Мед | 0.13 мг |
| Натрий | 973 мг |
| Селен | 13.50 мкг |
| Флуорид | Няма данни |
| Фосфор | 200 мг |
| Цинк | 1.19 мг |
Стероли
| Холестерол | 3 мг |
| Фитостероли | Няма данни |
| Стигмастероли | Няма данни |
| Кампестероли | Няма данни |
| Бета-ситостероли | Няма данни |
Вземи здравето си в свои ръце. Ето как:
Научи повече