Лукчени кръгчета
За панирани, замразени, приготвени, пържени
100 г съдържат:
- 276 калории
- 4.14 г протеин
- 33.79 г въглехидрати
- 14.30 г мазнини
Въглехидрати
| Фибри | 2.20 г |
| Нишесте | 25.58 г |
| Захари | 5.10 г |
| Галактоза | 0 г |
| Глюкоза | 1.31 г |
| Захароза | 1.76 г |
| Лактоза | 0.11 г |
| Малтоза | 0.66 г |
| Фруктоза | 1.26 г |
Витамини
| Бетаин | 36.40 мг |
| Витамин A | 0 IU |
| Витамин B1 (Тиамин) | 0.19 мг |
| Витамин B2 (Рибофлавин) | 0.12 мг |
| Витамин B3 (Ниацин) | 1.35 мг |
| Витамин B4 (Холин) | 10.70 мг |
| Витамин B5 (Пантотенова киселина) | 0.29 мг |
| Витамин B6 (Пиридоксин) | 0.12 мг |
| Витамин B9 (Фолиева киселина) | 0 мкг |
| Витамин B12 (Кобалкамин) | 0 мкг |
| Витамин C | 1.60 мг |
| Витамин D | 0 IU |
| Витамин E | 0.46 мг |
| Витамин K1 | 34.10 мкг |
| Витамин K2 (MK04) | Няма данни |
Аминокиселини
| Аланин | 0.17 г |
| Аргинин | 0.33 г |
| Аспарагинова киселина | 0.25 г |
| Валин | 0.22 г |
| Глицин | 0.20 г |
| Глутамин | 1.65 г |
| Изолевцин | 0.21 г |
| Левцин | 0.35 г |
| Лизин | 0.15 г |
| Метионин | 0.08 г |
| Пролин | 0.52 г |
| Серин | 0.26 г |
| Тирозин | 0.16 г |
| Треонин | 0.15 г |
| Триптофан | 0.07 г |
| Фенилаланин | 0.24 г |
| Хидроксипролин | Няма данни |
| Хистидин | 0.11 г |
| Цистин | 0.11 г |
Мазнини
| Мазнини | 14.30 г |
| Мононенаситени мазнини | 3 г |
| Полиненаситени мазнини | 7.63 г |
| Наситени мазнини | 2.14 г |
| Трансмазнини | 0.05 г |
Минерали
| Желязо | 1.25 мг |
| Калий | 123 мг |
| Калций | 31 мг |
| Магнезий | 17 мг |
| Манган | 0.35 мг |
| Мед | 0.07 мг |
| Натрий | 370 мг |
| Селен | 5.60 мкг |
| Флуорид | Няма данни |
| Фосфор | 71 мг |
| Цинк | 0.42 мг |
Стероли
| Холестерол | 0 мг |
| Фитостероли | Няма данни |
| Стигмастероли | Няма данни |
| Кампестероли | Няма данни |
| Бета-ситостероли | Няма данни |
Вземи здравето си в свои ръце. Ето как:
Научи повече