Див, месо, готвено, задушено
100 г съдържат:
| Бетаин | 17.10 мг | 
| Витамин A | 0 IU | 
| Витамин B1 (Тиамин) | 0.02 мг | 
| Витамин B2 (Рибофлавин) | 0.07 мг | 
| Витамин B3 (Ниацин) | 6.40 мг | 
| Витамин B4 (Холин) | 129.90 мг | 
| Витамин B5 (Пантотенова киселина) | Няма данни | 
| Витамин B6 (Пиридоксин) | 0.34 мг | 
| Витамин B9 (Фолиева киселина) | 0 мкг | 
| Витамин B12 (Кобалкамин) | 6.51 мкг | 
| Витамин C | 0 мг | 
| Витамин D | 0 IU | 
| Витамин E | 0.41 мг | 
| Витамин K1 | 1.50 мкг | 
| Витамин K2 (MK04) | Няма данни | 
| Аланин | 1.99 г | 
| Аргинин | 2.04 г | 
| Аспарагинова киселина | 3.23 г | 
| Валин | 1.68 г | 
| Глицин | 1.79 г | 
| Глутамин | 5.30 г | 
| Изолевцин | 1.57 г | 
| Левцин | 2.57 г | 
| Лизин | 2.89 г | 
| Метионин | 0.83 г | 
| Пролин | 1.61 г | 
| Серин | 1.46 г | 
| Тирозин | 1.18 г | 
| Треонин | 1.48 г | 
| Триптофан | 0.44 г | 
| Фенилаланин | 1.36 г | 
| Хидроксипролин | Няма данни | 
| Хистидин | 0.93 г | 
| Цистин | 0.42 г | 
| Мазнини | 3.51 г | 
| Мононенаситени мазнини | 0.95 г | 
| Полиненаситени мазнини | 0.68 г | 
| Наситени мазнини | 1.05 г | 
| Трансмазнини | Няма данни | 
| Холестерол | 123 мг | 
| Фитостероли | Няма данни | 
| Стигмастероли | Няма данни | 
| Кампестероли | Няма данни | 
| Бета-ситостероли | Няма данни |