Магданоз
Замразен, сушен
100 г съдържат:
- 271 калории
- 31.30 г протеин
- 42.38 г въглехидрати
- 5.20 г мазнини
Въглехидрати
| Фибри | 32.70 г |
| Нишесте | Няма данни |
| Захари | Няма данни |
| Галактоза | Няма данни |
| Глюкоза | Няма данни |
| Захароза | Няма данни |
| Лактоза | Няма данни |
| Малтоза | Няма данни |
| Фруктоза | Няма данни |
Витамини
| Бетаин | Няма данни |
| Витамин A | 63,240 IU |
| Витамин B1 (Тиамин) | 1.04 мг |
| Витамин B2 (Рибофлавин) | 2.26 мг |
| Витамин B3 (Ниацин) | 10.40 мг |
| Витамин B4 (Холин) | Няма данни |
| Витамин B5 (Пантотенова киселина) | 2.52 мг |
| Витамин B6 (Пиридоксин) | 1.38 мг |
| Витамин B9 (Фолиева киселина) | 0 мкг |
| Витамин B12 (Кобалкамин) | 0 мкг |
| Витамин C | 149 мг |
| Витамин D | 0 IU |
| Витамин E | Няма данни |
| Витамин K1 | Няма данни |
| Витамин K2 (MK04) | Няма данни |
Аминокиселини
| Аланин | Няма данни |
| Аргинин | Няма данни |
| Аспарагинова киселина | Няма данни |
| Валин | Няма данни |
| Глицин | Няма данни |
| Глутамин | Няма данни |
| Изолевцин | Няма данни |
| Левцин | Няма данни |
| Лизин | 3.12 г |
| Метионин | 0.21 г |
| Пролин | Няма данни |
| Серин | Няма данни |
| Тирозин | Няма данни |
| Треонин | Няма данни |
| Триптофан | 0.52 г |
| Фенилаланин | Няма данни |
| Хидроксипролин | Няма данни |
| Хистидин | Няма данни |
| Цистин | Няма данни |
Мазнини
| Мазнини | 5.20 г |
| Мононенаситени мазнини | Няма данни |
| Полиненаситени мазнини | Няма данни |
| Наситени мазнини | Няма данни |
| Трансмазнини | Няма данни |
Минерали
| Желязо | 53.90 мг |
| Калий | 6,300 мг |
| Калций | 176 мг |
| Манезий | 372 мг |
| Манан | 1.34 мг |
| Мед | 0.46 мг |
| Натрий | 391 мг |
| Селен | 32.30 мкг |
| Флуорид | Няма данни |
| Фосфор | 548 мг |
| Цинк | 6.11 мг |
Стероли
| Холестерол | 0 мг |
| Фитостероли | Няма данни |
| Стимастероли | Няма данни |
| Кампестероли | Няма данни |
| Бета-ситостероли | Няма данни |
Вземи здравето си в свои ръце. Ето как:
Научи повече