Филе, готвено, печено
100 г съдържат:
| Бетаин | Няма данни |
| Витамин A | 0 IU |
| Витамин B1 (Тиамин) | 0.35 мг |
| Витамин B2 (Рибофлавин) | 0.60 мг |
| Витамин B3 (Ниацин) | 9.81 мг |
| Витамин B4 (Холин) | Няма данни |
| Витамин B5 (Пантотенова киселина) | 3.39 мг |
| Витамин B6 (Пиридоксин) | 0.92 мг |
| Витамин B9 (Фолиева киселина) | 0 мкг |
| Витамин B12 (Кобалкамин) | 9.37 мкг |
| Витамин C | 0 мг |
| Витамин D | Няма данни |
| Витамин E | 0.23 мг |
| Витамин K1 | Няма данни |
| Витамин K2 (MK04) | Няма данни |
| Аланин | 1.22 г |
| Аргинин | 1.41 г |
| Аспарагинова киселина | 2.72 г |
| Валин | 1.04 г |
| Глицин | 0.98 г |
| Глутамин | 3.05 г |
| Изолевцин | 1.02 г |
| Левцин | 1.73 г |
| Лизин | 1.84 г |
| Метионин | 0.59 г |
| Пролин | 1.27 г |
| Серин | 0.74 г |
| Тирозин | 0.67 г |
| Треонин | 0.90 г |
| Триптофан | 0.21 г |
| Фенилаланин | 0.89 г |
| Хидроксипролин | 0.21 г |
| Хистидин | 0.69 г |
| Цистин | 0.23 г |
| Мазнини | 2.30 г |
| Мононенаситени мазнини | 0.92 г |
| Полиненаситени мазнини | 0.32 г |
| Наситени мазнини | 0.58 г |
| Трансмазнини | Няма данни |
| Холестерол | 82 мг |
| Фитостероли | Няма данни |
| Стигмастероли | Няма данни |
| Кампестероли | Няма данни |
| Бета-ситостероли | Няма данни |
