Риба тон

Риба тон

Консервирана в олио, със сол

100 г съдържат:

  • 198 калории
  • 29.13 г протеин
  • 0 г въглехидрати
  • 8.21 г мазнини

Въглехидрати

Фибри 0 г
Нишесте Няма данни
Захари 0 г
Галактоза Няма данни
Глюкоза Няма данни
Захароза Няма данни
Лактоза Няма данни
Малтоза Няма данни
Фруктоза Няма данни

Аминокиселини

Аланин 1.76 г
Аргинин 1.74 г
Аспарагинова киселина 2.98 г
Валин 1.50 г
Глицин 1.40 г
Глутамин 4.35 г
Изолевцин 1.34 г
Левцин 2.37 г
Лизин 2.68 г
Метионин 0.86 г
Пролин 1.03 г
Серин 1.19 г
Тирозин 0.98 г
Треонин 1.28 г
Триптофан 0.33 г
Фенилаланин 1.14 г
Хидроксипролин Няма данни
Хистидин 0.86 г
Цистин 0.31 г

Мазнини

Мазнини 8.21 г
    Мононенаситени мазнини 2.95 г
    Полиненаситени мазнини 2.89 г
    Наситени мазнини 1.53 г
    Трансмазнини Няма данни

Минерали

Желязо 1.39 мг
Калий 207 мг
Калций 13 мг
Магнезий 31 мг
Манган 0.02 мг
Мед 0.07 мг
Натрий 416 мг
Селен 76 мкг
Флуорид 31 мкг
Фосфор 311 мг
Цинк 0.90 мг

Стероли

Холестерол 18 мг
Фитостероли Няма данни
Стигмастероли Няма данни
Кампестероли Няма данни
Бета-ситостероли Няма данни

Още

Алкохол 0 г
Вода 59.83 г
Кофеин 0 мг
Теобромин 0 мг
Пепел 2.76 г
back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1