Започни сега

Храни със съдържание на ниацин

Риба тон

Риба тон

Пуешки

дреболии, варени

Скумрия

кралска, сурова

Фазан

бяло месо, сурово

Риба топче

Риба топче

готвена, печена

Говеждо

ребра, нетлъсти, готвени, печени на грил

Енергийна напитка

Енергийна напитка

ред бул, с кофеин

Енергийна напитка

Енергийна напитка

ред бул, без захар, с кофеин

Пилешко

месо с кожа, печено

Свинско

контра филе (котлети), с кокал, нетлъсто месо, печено на грил

Свински

черен дроб, пържен

Заешко

домашено, готвено, печено

Сьомга

царска сьомга (чавича), сурова

Свинско

каре (котлети), с кокал, печено на грил

Карагьоз

Карагьоз

Юфка

с яйца, сурова

Слънчогледово семе

Слънчогледово семе

Есетра

Пилешко

месо без кожа, сурово

Свински

врат (котлети), с кокал, нетлъсто месо, печено на грил

Говеждо

хълбок, флейка, стек, крехко, готвено, печено

Свински

бъбреци, сурови

Пъдпъдък

Пъдпъдък

месо без кожа, сурово

Пъдпъдък

Пъдпъдък

бяло месо без кожа, сурово

Свинско

контра филе (котлети), с кокал, нетлъсто месо, пържено

Пуешко

месо без кожа, сурово

Пилешко роле

Пилешко роле

Свински

джолан, суров

Говеждо

бъбреци, сурови

Телешко

мляно месо, готвено, печено

Телешко

месо, готвено

Свинскa

кайма, 96% месо / 4% сланина, сурова

Камбала

атлантическа и тихоокеанска, готвена, печенa

Агнешки

далак, суров

Телешки

далак, суров

Свинско

каре (печено ), с кокал, печено във фурна

Сьомга

атлантическa, сурова

Патица

бяло месо с кожа, обезкостено, готвено, печено

Пилешко

бяло месо без кожа, задушено

Сьомга

готвена, (задушена) влажно печене

Пуешки

сърца, варени

Риба меч

Риба меч

Говеждо

контра филе (стек), готвено, пържено

Пилешко

месо от гърба, пържено

Свинско

контра филе (печено ), с кокал, нетлъсто месо, печено във фурна

Пуешко

месо с кожа, сурово

Свински

врат (котлети), с кокал, нетлъсто месо, пържено

Пшенично брашно

Пшенично брашно

хлебно, обогатено

Братвурстчета

Братвурстчета

пилешки, готвени

Пъдпъдък

Пъдпъдък

месо с кожа, сурово

Свинско

каре (котлети), с кокал, пържено

Говеждо

сърце, сурово

Пастет

Агнешки

бъбреци, сурови

Ему

месо, сурово

Пилешко

месо на скара

Треска

сушена, осолена

Телешко

месо, сурово

Телешко

ребра, пържени

Ему

мляно месо, сурово

Говеждо

хълбок, флейка, стек, готвено, печено

Свински

джолан, готвен, печен

Свински

хълбок, месо от бут, готвено, печено

Еленско

врат, крехко месо, пържено

Свинска

рибица, крехко месо, печено във фурна

Чушки

сладки, червени, сушени

Ему

филе, сурово

Говеждо

хълбок, горен бут (стек), крехко и тлъсто, готвено, печено на грил

Пилешко

пилешки крила, сурови

Макарони

Макарони

зеленчукови, сурови

Гълъб

бяло месо, без кожа, сурово

Слънчогледово брашно

Слънчогледово брашно

обезмаслено

Пилешко

пилешки крила, печени

Щраус

бутче, готвено

Пилешко

петел, месо с кожа, сурово

Заешко

домашно, сурово

Телешко

филе, сурово

Лефер

готвен, печен

Пилешко

пилешки крила, пържени

Щраус

месо от гърба, готвено

Говеждо

ребра, крехки и тлъсти, готвени, печени на грил

Макарони

Макарони

Спагети

Заешко

домашно, готвено, задушено

Свински

врат (котлети и печено), с кокал, нетлъсто месо, сурово

Пилешко

мляно месо, готвено

Свинско

бон филе (котлети), без кокал, сурово

Пуешко

тъмно месо с кожа, готвено, печено

Пилешко

тъмно месо без кожа, пържено

Пилешко

месо от гърба, печено

Агнешко

филе, пържено

Щраус

бон филе, готвено

Телешко

контра филе, пържено

Слънчогледово семе

Слънчогледово семе

печено, без сол

Слънчогледово семе

Слънчогледово семе

печено, със сол

Гъби

еноки, сурови

Елда

Сьомга

сушена с кости

Телешки

бъбреци, сурови

Телешко

ребра, печени

Пилешко

бяло месо с кожа, задушено

Свинско

контра филе (котлети), с кокал, нетлъсто месо, сурово