Агнешко
Филе, пържено
100 г съдържат:
- 297 калории
- 26.06 г протеин
- 0 г въглехидрати
- 20.61 г мазнини
Въглехидрати
| Фибри | 0 г |
| Нишесте | Няма данни |
| Захари | Няма данни |
| Галактоза | Няма данни |
| Глюкоза | Няма данни |
| Захароза | Няма данни |
| Лактоза | Няма данни |
| Малтоза | Няма данни |
| Фруктоза | Няма данни |
Витамини
| Бетаин | Няма данни |
| Витамин A | 0 IU |
| Витамин B1 (Тиамин) | 0.11 мг |
| Витамин B2 (Рибофлавин) | 0.26 мг |
| Витамин B3 (Ниацин) | 7.06 мг |
| Витамин B4 (Холин) | Няма данни |
| Витамин B5 (Пантотенова киселина) | 0.64 мг |
| Витамин B6 (Пиридоксин) | 0.13 мг |
| Витамин B9 (Фолиева киселина) | 0 мкг |
| Витамин B12 (Кобалкамин) | 2.48 мкг |
| Витамин C | 0 мг |
| Витамин D | Няма данни |
| Витамин E | Няма данни |
| Витамин K1 | Няма данни |
| Витамин K2 (MK04) | Няма данни |
Аминокиселини
| Аланин | 1.57 г |
| Аргинин | 1.55 г |
| Аспарагинова киселина | 2.29 г |
| Валин | 1.41 г |
| Глицин | 1.27 г |
| Глутамин | 3.78 г |
| Изолевцин | 1.26 г |
| Левцин | 2.03 г |
| Лизин | 2.30 г |
| Метионин | 0.67 г |
| Пролин | 1.09 г |
| Серин | 0.97 г |
| Тирозин | 0.88 г |
| Треонин | 1.12 г |
| Триптофан | 0.31 г |
| Фенилаланин | 1.06 г |
| Хидроксипролин | Няма данни |
| Хистидин | 0.83 г |
| Цистин | 0.31 г |
Мазнини
| Мазнини | 20.61 г |
| Мононенаситени мазнини | 8.69 г |
| Полиненаситени мазнини | 1.48 г |
| Наситени мазнини | 8.65 г |
| Трансмазнини | Няма данни |
Минерали
| Желязо | 1.84 мг |
| Калий | 336 мг |
| Калций | 20 мг |
| Магнезий | 25 мг |
| Манган | 0.02 мг |
| Мед | 0.13 мг |
| Натрий | 78 мг |
| Селен | 28.20 мкг |
| Флуорид | Няма данни |
| Фосфор | 201 мг |
| Цинк | 3.60 мг |
Стероли
| Холестерол | 99 мг |
| Фитостероли | Няма данни |
| Стигмастероли | Няма данни |
| Кампестероли | Няма данни |
| Бета-ситостероли | Няма данни |
Вземи здравето си в свои ръце. Ето как:
Научи повече