Врат (котлети и печено), с кокал, нетлъсто месо, сурово
100 г съдържат:
Бетаин | 2.80 мг |
Витамин A | 9 IU |
Витамин B1 (Тиамин) | 0.54 мг |
Витамин B2 (Рибофлавин) | 0.34 мг |
Витамин B3 (Ниацин) | 7.11 мг |
Витамин B4 (Холин) | 72.90 мг |
Витамин B5 (Пантотенова киселина) | 1.12 мг |
Витамин B6 (Пиридоксин) | 0.47 мг |
Витамин B9 (Фолиева киселина) | 0 мкг |
Витамин B12 (Кобалкамин) | 0.53 мкг |
Витамин C | 0 мг |
Витамин D | 22 IU |
Витамин E | 0.18 мг |
Витамин K1 | 0 мкг |
Витамин K2 (MK04) | Няма данни |
Аланин | 1.22 г |
Аргинин | 1.37 г |
Аспарагинова киселина | 1.99 г |
Валин | 1.07 г |
Глицин | 0.96 г |
Глутамин | 3.24 г |
Изолевцин | 1.01 г |
Левцин | 1.75 г |
Лизин | 1.89 г |
Метионин | 0.58 г |
Пролин | 0.86 г |
Серин | 0.89 г |
Тирозин | 0.84 г |
Треонин | 0.93 г |
Триптофан | 0.25 г |
Фенилаланин | 0.88 г |
Хидроксипролин | 0.07 г |
Хистидин | 0.86 г |
Цистин | 0.24 г |
Мазнини | 5.84 г |
Мононенаситени мазнини | 2.30 г |
Полиненаситени мазнини | 0.81 г |
Наситени мазнини | 1.97 г |
Трансмазнини | 0.02 г |
Холестерол | 59 мг |
Фитостероли | Няма данни |
Стигмастероли | Няма данни |
Кампестероли | Няма данни |
Бета-ситостероли | Няма данни |