Рибица, крехко месо, печено във фурна
100 г съдържат:
| Бетаин | 4.30 мг |
| Витамин A | 1 IU |
| Витамин B1 (Тиамин) | 0.94 мг |
| Витамин B2 (Рибофлавин) | 0.39 мг |
| Витамин B3 (Ниацин) | 7.40 мг |
| Витамин B4 (Холин) | 88.50 мг |
| Витамин B5 (Пантотенова киселина) | 1.01 мг |
| Витамин B6 (Пиридоксин) | 0.74 мг |
| Витамин B9 (Фолиева киселина) | 0 мкг |
| Витамин B12 (Кобалкамин) | 0.57 мкг |
| Витамин C | 0 мг |
| Витамин D | 10 IU |
| Витамин E | 0.08 мг |
| Витамин K1 | 0 мкг |
| Витамин K2 (MK04) | Няма данни |
| Аланин | 1.53 г |
| Аргинин | 1.73 г |
| Аспарагинова киселина | 2.55 г |
| Валин | 1.36 г |
| Глицин | 1.17 г |
| Глутамин | 4.16 г |
| Изолевцин | 1.28 г |
| Левцин | 2.22 г |
| Лизин | 2.42 г |
| Метионин | 0.72 г |
| Пролин | 1.05 г |
| Серин | 1.13 г |
| Тирозин | 0.99 г |
| Треонин | 1.17 г |
| Триптофан | 0.27 г |
| Фенилаланин | 1.10 г |
| Хидроксипролин | 0.07 г |
| Хистидин | 1.13 г |
| Цистин | 0.30 г |
| Мазнини | 3.96 г |
| Мононенаситени мазнини | 1.52 г |
| Полиненаситени мазнини | 0.57 г |
| Наситени мазнини | 1.36 г |
| Трансмазнини | 0.04 г |
| Холестерол | 73 мг |
| Фитостероли | Няма данни |
| Стигмастероли | Няма данни |
| Кампестероли | Няма данни |
| Бета-ситостероли | Няма данни |
