Месо от гърба, готвено
100 г съдържат:
| Бетаин | Няма данни | 
| Витамин A | 0 IU | 
| Витамин B1 (Тиамин) | 0.24 мг | 
| Витамин B2 (Рибофлавин) | 0.30 мг | 
| Витамин B3 (Ниацин) | 7.22 мг | 
| Витамин B4 (Холин) | Няма данни | 
| Витамин B5 (Пантотенова киселина) | 1.33 мг | 
| Витамин B6 (Пиридоксин) | 0.55 мг | 
| Витамин B9 (Фолиева киселина) | 0 мкг | 
| Витамин B12 (Кобалкамин) | 6.32 мкг | 
| Витамин C | 0 мг | 
| Витамин D | Няма данни | 
| Витамин E | 0.23 мг | 
| Витамин K1 | Няма данни | 
| Витамин K2 (MK04) | Няма данни | 
| Аланин | 1.85 г | 
| Аргинин | 1.97 г | 
| Аспарагинова киселина | 2.70 г | 
| Валин | 1.42 г | 
| Глицин | 1.93 г | 
| Глутамин | 4.42 г | 
| Изолевцин | 1.37 г | 
| Левцин | 2.34 г | 
| Лизин | 2.54 г | 
| Метионин | 0.81 г | 
| Пролин | 1.50 г | 
| Серин | 1.15 г | 
| Тирозин | 0.94 г | 
| Треонин | 1.26 г | 
| Триптофан | 0.26 г | 
| Фенилаланин | 1.19 г | 
| Хидроксипролин | 0.51 г | 
| Хистидин | 0.72 г | 
| Цистин | 0.30 г | 
| Мазнини | 3.97 г | 
| Мононенаситени мазнини | 1.45 г | 
| Полиненаситени мазнини | 0.51 г | 
| Наситени мазнини | 1.69 г | 
| Трансмазнини | Няма данни | 
| Холестерол | 90 мг | 
| Фитостероли | Няма данни | 
| Стигмастероли | Няма данни | 
| Кампестероли | Няма данни | 
| Бета-ситостероли | Няма данни |