Рибица (филе), крехко месо, печено
100 г съдържат:
Бетаин | Няма данни |
Витамин A | 0 IU |
Витамин B1 (Тиамин) | 0.26 мг |
Витамин B2 (Рибофлавин) | 0.56 мг |
Витамин B3 (Ниацин) | 8.78 мг |
Витамин B4 (Холин) | Няма данни |
Витамин B5 (Пантотенова киселина) | 0.86 мг |
Витамин B6 (Пиридоксин) | 0.61 мг |
Витамин B9 (Фолиева киселина) | 0 мкг |
Витамин B12 (Кобалкамин) | 3.62 мкг |
Витамин C | 0 мг |
Витамин D | Няма данни |
Витамин E | 0.62 мг |
Витамин K1 | Няма данни |
Витамин K2 (MK04) | Няма данни |
Аланин | 1.75 г |
Аргинин | 1.79 г |
Аспарагинова киселина | 2.60 г |
Валин | 1.46 г |
Глицин | 1.64 г |
Глутамин | 4.25 г |
Изолевцин | 1.29 г |
Левцин | 2.28 г |
Лизин | 2.43 г |
Метионин | 0.70 г |
Пролин | 1.32 г |
Серин | 1.04 г |
Тирозин | 0.94 г |
Треонин | 1.13 г |
Триптофан | 0.27 г |
Фенилаланин | 1.13 г |
Хидроксипролин | 0.43 г |
Хистидин | 0.90 г |
Цистин | 0.28 г |
Мазнини | 2.35 г |
Мононенаситени мазнини | 0.55 г |
Полиненаситени мазнини | 0.13 г |
Наситени мазнини | 1.14 г |
Трансмазнини | Няма данни |
Холестерол | 88 мг |
Фитостероли | Няма данни |
Стигмастероли | Няма данни |
Кампестероли | Няма данни |
Бета-ситостероли | Няма данни |