Месо, готвено, печено
100 г съдържат:
| Бетаин | Няма данни | 
| Витамин A | 11 IU | 
| Витамин B1 (Тиамин) | 0.43 мг | 
| Витамин B2 (Рибофлавин) | 0.65 мг | 
| Витамин B3 (Ниацин) | 10.57 мг | 
| Витамин B4 (Холин) | Няма данни | 
| Витамин B5 (Пантотенова киселина) | 3.65 мг | 
| Витамин B6 (Пиридоксин) | 0.99 мг | 
| Витамин B9 (Фолиева киселина) | 0 мкг | 
| Витамин B12 (Кобалкамин) | 2.20 мкг | 
| Витамин C | 0 мг | 
| Витамин D | Няма данни | 
| Витамин E | 0.26 мг | 
| Витамин K1 | Няма данни | 
| Витамин K2 (MK04) | Няма данни | 
| Аланин | 1.31 г | 
| Аргинин | 1.52 г | 
| Аспарагинова киселина | 2.93 г | 
| Валин | 1.12 г | 
| Глицин | 1.06 г | 
| Глутамин | 3.29 г | 
| Изолевцин | 1.09 г | 
| Левцин | 1.86 г | 
| Лизин | 1.98 г | 
| Метионин | 0.64 г | 
| Пролин | 1.36 г | 
| Серин | 0.80 г | 
| Тирозин | 0.72 г | 
| Треонин | 0.97 г | 
| Триптофан | 0.22 г | 
| Фенилаланин | 0.96 г | 
| Хидроксипролин | 0.22 г | 
| Хистидин | 0.74 г | 
| Цистин | 0.24 г | 
| Мазнини | 2.68 г | 
| Мононенаситени мазнини | 1.08 г | 
| Полиненаситени мазнини | 0.61 г | 
| Наситени мазнини | 0.87 г | 
| Трансмазнини | Няма данни | 
| Холестерол | 129 мг | 
| Фитостероли | Няма данни | 
| Стигмастероли | Няма данни | 
| Кампестероли | Няма данни | 
| Бета-ситостероли | Няма данни |