Готвена, печенa
100 г съдържат:
| Бетаин | Няма данни | 
| Витамин A | 63 IU | 
| Витамин B1 (Тиамин) | 0.43 мг | 
| Витамин B2 (Рибофлавин) | 0.42 мг | 
| Витамин B3 (Ниацин) | 5.77 мг | 
| Витамин B4 (Холин) | Няма данни | 
| Витамин B5 (Пантотенова киселина) | 2.24 мг | 
| Витамин B6 (Пиридоксин) | 0.23 мг | 
| Витамин B9 (Фолиева киселина) | 0 мкг | 
| Витамин B12 (Кобалкамин) | 7.49 мкг | 
| Витамин C | 0.50 мг | 
| Витамин D | Няма данни | 
| Витамин E | Няма данни | 
| Витамин K1 | Няма данни | 
| Витамин K2 (MK04) | Няма данни | 
| Аланин | 1.61 г | 
| Аргинин | 1.59 г | 
| Аспарагинова киселина | 2.73 г | 
| Валин | 1.37 г | 
| Глицин | 1.28 г | 
| Глутамин | 3.98 г | 
| Изолевцин | 1.23 г | 
| Левцин | 2.16 г | 
| Лизин | 2.45 г | 
| Метионин | 0.79 г | 
| Пролин | 0.94 г | 
| Серин | 1.09 г | 
| Тирозин | 0.90 г | 
| Треонин | 1.17 г | 
| Триптофан | 0.30 г | 
| Фенилаланин | 1.04 г | 
| Хидроксипролин | Няма данни | 
| Хистидин | 0.78 г | 
| Цистин | 0.29 г | 
| Мазнини | 8.47 г | 
| Мононенаситени мазнини | 4.17 г | 
| Полиненаситени мазнини | 1.92 г | 
| Наситени мазнини | 1.47 г | 
| Трансмазнини | Няма данни | 
| Холестерол | 74 мг | 
| Фитостероли | Няма данни | 
| Стигмастероли | Няма данни | 
| Кампестероли | Няма данни | 
| Бета-ситостероли | Няма данни |