Яйце

Яйце

Патешко, цяло, сурово

100 г съдържат:

  • 185 калории
  • 12.81 г протеин
  • 1.45 г въглехидрати
  • 13.77 г мазнини

Въглехидрати

Фибри 0 г
Нишесте Няма данни
Захари 0.93 г
Галактоза Няма данни
Глюкоза Няма данни
Захароза Няма данни
Лактоза Няма данни
Малтоза Няма данни
Фруктоза Няма данни

Аминокиселини

Аланин 0.63 г
Аргинин 0.77 г
Аспарагинова киселина 0.78 г
Валин 0.89 г
Глицин 0.42 г
Глутамин 1.79 г
Изолевцин 0.60 г
Левцин 1.10 г
Лизин 0.95 г
Метионин 0.58 г
Пролин 0.48 г
Серин 0.96 г
Тирозин 0.61 г
Треонин 0.74 г
Триптофан 0.26 г
Фенилаланин 0.84 г
Хидроксипролин Няма данни
Хистидин 0.32 г
Цистин 0.29 г

Мазнини

Мазнини 13.77 г
    Мононенаситени мазнини 6.53 г
    Полиненаситени мазнини 1.22 г
    Наситени мазнини 3.68 г
    Трансмазнини Няма данни

Минерали

Желязо 3.85 мг
Калий 222 мг
Калций 64 мг
Магнезий 17 мг
Манган 0.04 мг
Мед 0.06 мг
Натрий 146 мг
Селен 36.40 мкг
Флуорид Няма данни
Фосфор 220 мг
Цинк 1.41 мг

Стероли

Холестерол 884 мг
Фитостероли Няма данни
Стигмастероли Няма данни
Кампестероли Няма данни
Бета-ситостероли Няма данни

Още

Алкохол 0 г
Вода 70.83 г
Кофеин 0 мг
Теобромин 0 мг
Пепел 1.14 г

Вземи здравето си в свои ръце. Ето как:

Научи повече
back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1