Телешки
Език, суров
100 г съдържат:
- 131 калории
- 17.18 г протеин
- 1.91 г въглехидрати
- 5.48 г мазнини
Въглехидрати
| Фибри | 0 г |
| Нишесте | Няма данни |
| Захари | Няма данни |
| Галактоза | Няма данни |
| Глюкоза | Няма данни |
| Захароза | Няма данни |
| Лактоза | Няма данни |
| Малтоза | Няма данни |
| Фруктоза | Няма данни |
Витамини
| Бетаин | Няма данни |
| Витамин A | 1 IU |
| Витамин B1 (Тиамин) | 0.17 мг |
| Витамин B2 (Рибофлавин) | 0.41 мг |
| Витамин B3 (Ниацин) | 2.22 мг |
| Витамин B4 (Холин) | Няма данни |
| Витамин B5 (Пантотенова киселина) | 1.20 мг |
| Витамин B6 (Пиридоксин) | 0.19 мг |
| Витамин B9 (Фолиева киселина) | 0 мкг |
| Витамин B12 (Кобалкамин) | 6.10 мкг |
| Витамин C | 5 мг |
| Витамин D | Няма данни |
| Витамин E | Няма данни |
| Витамин K1 | Няма данни |
| Витамин K2 (MK04) | Няма данни |
Аминокиселини
| Аланин | 0.96 г |
| Аргинин | 1.01 г |
| Аспарагинова киселина | 1.46 г |
| Валин | 0.79 г |
| Глицин | 1.01 г |
| Глутамин | 2.33 г |
| Изолевцин | 0.74 г |
| Левцин | 1.24 г |
| Лизин | 1.26 г |
| Метионин | 0.35 г |
| Пролин | 0.81 г |
| Серин | 0.64 г |
| Тирозин | 0.52 г |
| Треонин | 0.69 г |
| Триптофан | 0.19 г |
| Фенилаланин | 0.68 г |
| Хидроксипролин | Няма данни |
| Хистидин | 0.39 г |
| Цистин | 0.17 г |
Мазнини
| Мазнини | 5.48 г |
| Мононенаситени мазнини | 2.51 г |
| Полиненаситени мазнини | 0.31 г |
| Наситени мазнини | 2.35 г |
| Трансмазнини | Няма данни |
Минерали
| Желязо | 2.72 мг |
| Калий | 271 мг |
| Калций | 7 мг |
| Магнезий | 17 мг |
| Манган | 0.02 мг |
| Мед | 0.20 мг |
| Натрий | 82 мг |
| Селен | 7 мкг |
| Флуорид | Няма данни |
| Фосфор | 159 мг |
| Цинк | 2.63 мг |
Стероли
| Холестерол | 62 мг |
| Фитостероли | Няма данни |
| Стигмастероли | Няма данни |
| Кампестероли | Няма данни |
| Бета-ситостероли | Няма данни |
Вземи здравето си в свои ръце. Ето как:
Научи повече